|
בטטה מעניקה להמבורגרים הצמחוניים האלה צבע כתום נחמד, והתערובת הטעימה מאוד של ירקות, שעועית ועשבי תיבול, עושה את הקציצות האלה מוצלחות הרבה יותר מאשר המבורגרים מטופו. בחרו בשעועית כליה אדומה, ..
שמן זית,רוטב סויה,כוסברה,-פלפל
, שעועית אדומה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, בצל אדום, גזר לבן, בטטה, שומר, סלרי, חסה, רסק עגבניות, לחמניה, קטשופ, פיתה, מיונז, קמח, שום
www.ynet.co.il
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שמן זית,רוטב סויה,כוסברה,-פלפל
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, תמר, גזר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
אייל שני מלמד את סודות האורז המלא במתכון המשלב ירקות טריים ועליים ירוקים
www.mako.co.il
|
|
אייל שני מלמד את סודות האורז המלא במתכון המשלב ירקות טריים ועליים ירוקים
www.mako.co.il
|
|
בתמונה מוגש על גבי לחם שיפון קלוי ובליווי בצל ופטריות מוקפצים בשמן זית, סלט ירוק ופלפל כתום מוקפץ. מעדן!
שמן זית,רוטב סויה,כוסברה,-פלפל
, חזה עוף, שניצל, לימון, בצל סגול, יין לבן יבש, רוטב צ'ילי, שום
www.cookshare.co.il
|
|
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
שמן זית,רוטב סויה,כוסברה,-פלפל
, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, אפונה, טופו, אורז מלא, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן זית,רוטב סויה,כוסברה,-פלפל
, בצל, שורש, אפונה, טופו, אורז מלא, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון: פיצה ביתית עשירה וצבעונית עם מוצרלה, עוף ועשבי תיבול
שמן זית,רוטב סויה,כוסברה,-פלפל
, חזה עוף, גבינת מוצרלה, גזר, נבטים, בצל, יין לבן, בצק, שמרים, סוכר, שמן קנולה, קמח, חמאת בוטנים, רוטב הויסין, חומץ, שמן שומשום, דבש, בוטנים, מלח, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מנה קלילה, פריכה ועדינה, שתתפצפץ לכם בפה. לא פשוט להכין אבל שווה כל ביס וביס
שמן זית,רוטב סויה,כוסברה,-פלפל
, פרגיות, חמאה, ליים, קוקוס, בצל, שזיפים, ענבים שחורים, נבטים, פילו, סירופ, סוכר, שקדים, קלי, פיסטוקים, אגוזי קשיו, רכז רימונים, טחינה, קינמון, ג'ינג'ר, אניס, למון גראס, כוכב אניס, שומשום, מלח, אגוז מוסקט, שום, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
מתכון: פיצה ביתית עשירה וצבעונית עם מוצרלה, עוף ועשבי תיבול
שמן זית,רוטב סויה,כוסברה,-פלפל
, חזה עוף, גבינת מוצרלה, גזר, נבטים, בצל, יין לבן, בצק, שמרים, סוכר, שמן קנולה, קמח, חמאת בוטנים, רוטב הויסין, חומץ, שמן שומשום, דבש, בוטנים, מלח, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא