afoona.com

438 מתכונים עם שמן זית, שמן, בצל, אפונה ללא ������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

מרק רימונים ובשר פרסי (אָשֵה עַנֵר)

מרק רימונים ובשר פרסי (אָשֵה עַנֵר)

רצוי להשתמש באורז בסמטי, כי הוא הכי מתאים לבישול הפרסי המקורי, אבל כל אורז לבן אחר יתאים.
שמן זית,שמן,בצל,אפונה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , שריר בקר, צ'ך בקר, גבינה צהובה, אפונה יבשה, כוסברה, סירופ רימונים, אורז בסמטי, רוטב צ'ילי, סוכר, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, עשבי תיבול, פטרוזיליה, זרעי שומר, פלפל שחור, כורכום, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
ריזוטו עם אפונה, בייקון ואספרגוס

ריזוטו עם אפונה, בייקון ואספרגוס

לריזוטו האפונה הקלאסי הזה יש את אחד השמות החמודים בקולינריה האיטלקית: “ריזי א ביזי”. כאן הוספתי גם אספרגוס חלוט ובייקון מעושן. אם בוחרים באספרגוס עבים, שדווקא נחשבים לטובים יותר, מומלץ לקלף ..
שמן זית,שמן,בצל,אפונה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , ציר עוף, בייקון, חמאה, בצל שאלוט, אספרגוס, שומר, לוף, יין לבן יבש, אורז, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
ניוקי דלעת ערמונים ברוטב אפונה ירוקה

ניוקי דלעת ערמונים ברוטב אפונה ירוקה

הרבה יותר קל להכין ניוקי עם דלעת ערמונים מאשר עם תפוחי אדמה. הכי חשוב לעבוד מהר, וגם אם הבצק נראה לכם “רטוב” מדי, אל תתפתו להוסיף קמח. לא מזמן הכנתי את הניוקי, כשנחתו אצלי פתאום אורחים. החלפ..
שמן זית,שמן,בצל,אפונה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , ציר עוף, גבינת פרמזן, גבינה, שומר, ערמונים, טחינה, ניוקי, קמח, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח גס, שום
www.hashulchan.co.il
סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
שמן זית,שמן,בצל,אפונה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, בצל סגול, צנון, כוסברה, בטטה, נבטים, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, לחם, שום
www.hashulchan.co.il
שקשוקה אפונה ובצל ירוק

שקשוקה אפונה ובצל ירוק

6-4 מנות • 15 דק’ הכנה • הכי מפתיעה
שמן זית,שמן,בצל,אפונה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , בצל ירוק, עגבניות, פלפלים, שומר, ליים, ביצים, פלפל שחור, כמון, מלח
www.hashulchan.co.il
סלט אורז מלא עם אפונה, ירקות קלויים ופטה

סלט אורז מלא עם אפונה, ירקות קלויים ופטה

אורז לא חייב להיות רק תוספת למנה עיקרית. אפשר להכין ממנו סלטים טעימים כמו הסלט הנפלא הזה. מתאים חם או בטמפ’ החדר.
שמן זית,שמן,בצל,אפונה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , גבינת פטה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפלים, בטטה, מיץ לימון, יין, חומץ בלסמי, אורז מלא, פלפל שחור, מלח גס
www.hashulchan.co.il
עוף עם קטניות ירוקות

עוף עם קטניות ירוקות

מנה קלה מאוד להכנה, טעימה – וממלאת את הבטן בלי להכביד עליה. מה עוד אפשר לבקש לפני הצום? (צילום: שרון בנטוב, מתוך הספר ''שבוע במטבח של מרילין''&#..
שמן זית,שמן,בצל,אפונה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , כרעי עוף, שוקיים עוף, ירכיים עוף, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, פול, כוסברה, רוטב סויה, דבש, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.xnet.co.il
סלט אדממה עם שעועית ותפוחי אדמה

סלט אדממה עם שעועית ותפוחי אדמה

שמן זית,שמן,בצל,אפונה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, אפונת שלג, בצל אדום, כרוב לבן, כוסברה, סלרי, חומץ בן יין לבן, ביצים, רוטב סויה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
תבשיל אפונה עם בשר כבש

תבשיל אפונה עם בשר כבש

שמן זית,שמן,בצל,אפונה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , בשר כבש, כוסברה, רסק עגבניות, אורז, מקל קינמון, עלי דפנה, בהרט, כמון, שום, מלח
www.xnet.co.il
פסטה עם אפונה צרפתית ונקניק בקר

פסטה עם אפונה צרפתית ונקניק בקר

שמן זית,שמן,בצל,אפונה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , פרושוטו, נקניק, בקר, בצל ירוק, עגבניות, לפת, פסטה, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...