|
מג'דרה עדשים ובורגול
זאת המג'דרה הטעימה ביותר שאכלתי מעודי.
מקווה שתטעמו ותהנו ובעיקר תאמצו.
המצרכים:
2 כוסות עדשים ירוקים
2 כוסות בורגול ע ב ה
7 בצלים גדולים חצויים ופרוסים
5 כפות שמן זית
7..
שמן זית,שמן,חומוס,בורגול,-שמן קנולה,-מיץ לימון
, עדשים, בצל, קווה, פלפל שחור, קינמון, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
"מוגרעביה"
קוסקוס דרוזי של השח סאלח מדלית אל כרמל
קוסקוס מצופה שיכבת קמח בליווי עוף ומרק מדהים עדין וטעים
שמן זית,שמן,חומוס,בורגול,-שמן קנולה,-מיץ לימון
, ירכיים עוף, בצל, לימון, קמח, אגוז מוסקט, פלפל שחור, קינמון, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון של ממסעדת לה גוטה
שמן זית,שמן,חומוס,בורגול,-שמן קנולה,-מיץ לימון
, בשר בקר, בצל, כוסברה, לימון כבוש, ארטישוק ירושלמי, לימון, ביצים, שום, פטרוזיליה, פלפל, מלח, כורכום, כמון, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
תבשיל עוף ארומאטי נהדר מהמטבח הדרוזי
שמן זית,שמן,חומוס,בורגול,-שמן קנולה,-מיץ לימון
, עוף, בצל, לימון, קמח, אגוז מוסקט, פלפל שחור, קינמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,שמן,חומוס,בורגול,-שמן קנולה,-מיץ לימון
, עדשים, בצל, מרק עוף, מלח, פלפל שחור, קינמון
www.bishulim.co.il
|
|
ארוחת צהריים משביעה, טעימה ובריאה - פילה דג לוקוס ברוטב עגבניות עם גרגירי חומוס
שמן זית,שמן,חומוס,בורגול,-שמן קנולה,-מיץ לימון
, דג לוקוס, דג סלמון, דג דניס, גבינה, עגבניות תמר, ארטישוק, חצילים, כוסברה, בטטה, רוטב עגבניות, סוכר חום, פלפל שחור, מלח גס, מלח ים, טימין, שום
food.nana10.co.il
|
|
עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי
שמן זית,שמן,חומוס,בורגול,-שמן קנולה,-מיץ לימון
, גבינה צהובה, תפוחים, קינואה, מנגולד, בטטה, בננה, בצל, לימון, יין לבן, סילאן תמרים, אורז מלא, סוכר חום, צנוברים, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
איך יודעים לזהות אם הערמונים בשלים, כמה ויטמינים תקבלו מאכילה שלהם ומה היתרונות הבריאותיים שהם טומנים בתוכם. וגם: מתכון למרק ערמונים סמיך שיחמם לכם את החורף
שמן זית,שמן,חומוס,בורגול,-שמן קנולה,-מיץ לימון
, חלב, תפוחי אדמה, תפוחים, מנגולד, בטטה, יין לבן, ערמונים, כוסמת, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, אגוז מוסקט, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
המנה הזו מבוססת על מפטול. פעם נהגו להכין אותה בבית בעמל רב, מבורגול וקמח שחור, כלומר מלא. כיום ניתן לקנות אותה במכולות של ערבים, תחת השם קוסקוס בלדי.
שמן זית,שמן,חומוס,בורגול,-שמן קנולה,-מיץ לימון
, בשר, טלה, בצל, לוף, מרגרינה, קוסקוס, קמח, מרק, פלפל אנגלי, פלפל שחור, קינמון, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מאפה בורגול עם בצל מטוגן, גרגירי חומוס וגבינת קשקבל
שמן זית,שמן,חומוס,בורגול,-שמן קנולה,-מיץ לימון
, בשר, גבינת קשקבל, יוגורט, גבינה, חמאה, תפוחי אדמה, עלי גפן, עדשים, בטטה, בצל, קוסקוס, שוקולד, אורז, פלפל אנגלי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא