|
נזיד שעועית לבנה
זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף.
ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה.
מצרכים:
6 כפות שמן זית
שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם
2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..
שמן זית,שמן,מרק,אפונה ירוקה,אבקת מרק
, נקניק, עוף, בשר, דג טונה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, בטטה, גמבה, רסק עגבניות, סוכר חום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
יש בפריזר אפונה ירוקה? מיד תהיה ארוחה טעימה.
קצת תבלינים וקצת הקפצות וגם יהיו תוספות והכל מוכן תוך 10 דקות.
המצרכים וההכנה:
1. מבשלים אפונה בהרבה מים רותחים ומרככים עד לפריכות ומסננים
2. מ..
שמן זית,שמן,מרק,אפונה ירוקה,אבקת מרק
, עוף, פטריות, בצל, סילאן תמרים, שקדים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק פשוט אבל מאוד חגיגי והגשתו מעוררת התפעלות. חלבי.
שמן זית,שמן,מרק,אפונה ירוקה,אבקת מרק
, עוף, שמנת חמוצה, סלרי עלים, סלרי, ברוקולי, בצל לבן, דלורית, שומר, בטטה, גזר, קארי, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
קציצות בקר עם קינואה על מצע ירקות מבושלים.
שמן זית,שמן,מרק,אפונה ירוקה,אבקת מרק
, בשר בקר טחון, סלרי עלים, ברוקולי, בצל לבן, קינואה, כרובית, גזר, שמן קנולה, קארי, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח גס, כמון
www.mevashlim.com
|
|
מנה עיקרית קלילה וטעימה ומה שהכי חשוב קלה מאד להכנה.
שמן זית,שמן,מרק,אפונה ירוקה,אבקת מרק
, חזה עוף, רסק עגבניות משומר, פלפלון חריף, כוסברה, חומוס, כרישה, בצל, מיץ לימון, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אגוז מוסקט, חוואיג', כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מתכון להכנת פאייה צמחונית (תבשיל ספרדי של אורז עם ירקות). מנה צבעונית וטעימה להפליא
שמן זית,שמן,מרק,אפונה ירוקה,אבקת מרק
, עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, לימון, בצל, אורז, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, גזר, זעפרן, מלח
www.cooks.co.il
|
שמן זית,שמן,מרק,אפונה ירוקה,אבקת מרק
, עוף, בצל, שעועית ירוקה, זוקיני, ברוקולי, קוסקוס, קלי, שום, פלפל שחור, מלח, שמיר
www.bishulim.co.il
|
|
|
