|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן זית,שמן,שום,קינואה,בורגול
, עגבניות, נבטים, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: עוףזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
שמן זית,שמן,שום,קינואה,בורגול
, פרגיות, בצל ירוק, לימון, סילאן תמרים, חרדל, טימין, פפריקה מתוקה, נענע, פטרוזיליה, מלח, פלפל
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: ממולאיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
שמן זית,שמן,שום,קינואה,בורגול
, בשר בקר טחון, חצילים, פלפלים, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל, עגבניות, אגוזים, קרם, סוכר, רוטב פסטו, מלח גס, מלח, פפריקה, פלפל, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
שמן זית,שמן,שום,קינואה,בורגול
, בצל סגול, פטריות שמפיניון, חצילים, בצל ירוק, כוסברה, סילאן תמרים, אגוזי פקאן, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
אבי ביטון, שף מסעדת אדורה
שמן זית,שמן,שום,קינואה,בורגול
, פרגיות, בצל ירוק, לימון, דבש תמרים, סילאן תמרים, חרדל, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, טימין, פלפל, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
תבשיל בורגול וקינואה בפטריות ופקאן, מנה חגיגית ומהירת הכנה, נפלאה כמנה עיקרית צמחו
שמן זית,שמן,שום,קינואה,בורגול
, פטריות שמפיניון, חצילים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, סילאן תמרים, אגוזי פקאן, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, מלח
www.cooks.co.il
|
|
מתכון להכנת תבשיל בורגול וקינואה בפטריות ופקאן, מאת השפית בל קפצן לסוגת. מנה חגיגי
שמן זית,שמן,שום,קינואה,בורגול
, פטריות שמפיניון, חצילים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, סילאן תמרים, אגוזי פקאן, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, מלח
www.cooks.co.il
|
|
מנה חגיגית ומהירת הכנה, נפלאה כמנה עיקרית צמחונית או כתוספת לדג צלוי בגריל או עוף בתנור
שמן זית,שמן,שום,קינואה,בורגול
, בצל סגול, פטריות שמפיניון, חצילים, בצל ירוק, כוסברה, סילאן תמרים, אגוזי פקאן, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, מלח
www.matkonela.co.il
|
שמן זית,שמן,שום,קינואה,בורגול
, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, גזר, כמון
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,שמן,שום,קינואה,בורגול
, עדשים, גזר, רימון, לימון, דבש, רוטב סויה, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא