|
מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..
שמן קנולה,כרובית,ביצים,-מיץ לימון,-בצל סגול
, תפוחי אדמה, ברוקולי, עלי תרד, מנגולד, אפונה, בצל, לפת, יין, חלב קוקוס, חלמון, קארי, קרח, רוקט, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פשטידה מטוגנת עם כרובית וירקות
שמן קנולה,כרובית,ביצים,-מיץ לימון,-בצל סגול
, בצל ירוק, קמח מצות, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פשטידה ביתית קלה להכנה עם כרובית וגבינה
שמן קנולה,כרובית,ביצים,-מיץ לימון,-בצל סגול
, גבינה צהובה, חלב, בצל, קמח חיטה, פתיתים, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שמן קנולה,כרובית,ביצים,-מיץ לימון,-בצל סגול
, גבינה לבנה, חמאה, בולגרית, גבינה, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, צנובר, קמח תופח, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
פשטידת כרובית בטטה וגבינות - אחת ההתעללויות שלי בכרובית.
מנסה הכל והכל טעים,מה לעשות? להכין וזהו…..להנות.
מצרכים בקערה גדולה:
כרובית ג ד ו ל ה מרוככת לחתיכות גדולות –למעוך קלות (..
שמן קנולה,כרובית,ביצים,-מיץ לימון,-בצל סגול
, גבינה צהובה, יוגורט, שמנת, שומר, בטטה, בצל, קמח תופח, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק קוביות ירקות עשיר עם נוקרלי
המרק של אמא של פירגה שכולו קוביות ירקות
מרק סמיך שמחמם את הנשמה ביום סגרירי וחורפי.
מצרכים לסיר מרק גדול:
4 כפות שמן קנולה
1 בצל גדול קצוץ גס לא לטגן
4 קישואי..
שמן קנולה,כרובית,ביצים,-מיץ לימון,-בצל סגול
, תפוחי אדמה, כרוב ירוק, עגבניות, קישואים, פטריות, שורש, סלרי, בצל, מרק עוף, קמח, בצק, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
יש ללחוץ על התמונה להגדלה
מאפה נחמד שזמן ההכנה שלו יחסית קצר וכדאי להכין את המצרכים יום קודם ולהתפנק בארוחת צהריים טעימה.
המצרכים :
כרובית פרחים מרוככת במיקרו (גודל בינוני)
1 כרישה ג ד ו ל ..
שמן קנולה,כרובית,ביצים,-מיץ לימון,-בצל סגול
, קשקבל, גבינת פטה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כרישה, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון למנת בריאות עם כרובית וקוואקר. מומלץ לא לוותר על גרעיני החמניה
שמן קנולה,כרובית,ביצים,-מיץ לימון,-בצל סגול
, יוגורט, חומץ, שמן זית, גרעיני חמנייה, שיבולת שועל, קוואקר, שמן תירס, מלח, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, שום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא