מתכונים עם שמן קנולה, עדשים ללא שמן זית, ללא פלפל שחור, ללא פלפל ירוק

קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשים

קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשים מה לא עושים שהקינואה תהיה טעימה לבני המשפחה? חיפשתי שילוב עדין ולא מדי חדשני שישביע את רצוני הכנתי וכולם הסכימו פה אחד…נהדר….. המצרכים וההכ..

שמן קנולה,עדשים,-שמן זית,-פלפל שחור,-פלפל ירוק , עדשים כתומות, תפוחי אדמה, בצל ירוק, קינואה, לחם, קמח מלא, ביצים, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני תפוח אדמה, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

מרק עדשים

שמן קנולה,עדשים,-שמן זית,-פלפל שחור,-פלפל ירוק , בצל, אורז, שום, מלח, פלפל, כמון

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני עדשים, מתכוני מרק

www.foodis.co.il

מרק עדשים עם גזר

מרק עדשים עשיר עם גזר, בצל ועגבניות

שמן קנולה,עדשים,-שמן זית,-פלפל שחור,-פלפל ירוק , סטייק, עגבניות, בצל, גזר, רסק עגבניות, קלי, פפריקה מתוקה, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני גזר, מתכוני עדשים

www.foodsdictionary.co.il

החמין של רוטשילד'ס קיטשן

מתכון פשוט ומעולה למנה הביתית המפורסמת באדיבות השף סבינה ולדמן, קוטשילד'ס קיטשן

שמן קנולה,עדשים,-שמן זית,-פלפל שחור,-פלפל ירוק , עצם בקר, בקר, שפונדרה בקר, בשר, כרעי עוף, ציר בקר, בצל, שעועית לבנה, חיטה, קלי, ביצים, דבש, גזר, שום, כורכום, פפריקה חריפה, פפריקה מתוקה, כמון, קינמון, זרעי כוסברה, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני חמין

www.mako.co.il

מרק כתום - עדשים וירקות

שמן קנולה,עדשים,-שמן זית,-פלפל שחור,-פלפל ירוק , עדשים כתומות, דלורית, תפוחי אדמה, בטטה, דלעת, בצל, סלרי, חרדל, גזר, כורכום, כמון, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כתום, מתכוני עדשים וירקות, מתכוני ירקות

www.rotev.co.il

מג`דרה

אורז עם עדשים

שמן קנולה,עדשים,-שמן זית,-פלפל שחור,-פלפל ירוק , אורז בסמטי, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.foodsdictionary.co.il

קארי דלעת ועדשים כתומות עם רוקפור

שימו לב שיש בשוק עדשים כתומות גדולות ודקות ולעומתן קטנות וכדוריות, שדווקא הן מתרככות לאט יותר. הכי טעים עם אורז לבן.

שמן קנולה,עדשים,-שמן זית,-פלפל שחור,-פלפל ירוק , גבינת רוקפור, עדשים כתומות, כוסברה, דלעת, חלב קוקוס, קארי, שום

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני דלעת, מתכוני עדשים כתומות

food.walla.co.il

סלמון בעדשים אסיאתיות

הכי טעים עם סלמון טרי, במיוחד אם מכינים חצי נא, אבל גם פילה של סלמון קפוא יצלח למשימה. כמו תמיד, ככל שתשאירו את הסלמון יותר זמן במרינדה – הטעם יהיה יותר דומיננטי.

שמן קנולה,עדשים,-שמן זית,-פלפל שחור,-פלפל ירוק , דג סלמון, פלפל אדום, בצל סגול, מיץ לימון, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, מרינדה, רוטב צ'ילי, שום

ראו גם: מתכוני סלמון, מתכוני עדשים

food.walla.co.il

דאלבטה

תבשיל זה הוא שילוב של הדאל (נזיד העדשים) עם תבשיל ירקות, ועל כן הוא מקנה תזונה בריאה יותר בזמן קצר. השילוב הכתום מיועד לחיזוק האנרגיה הכללית בגוף (צ'י)