מתכונים עם שמן קנולה, פלפל שחור, פלפל, טופו, אורז ללא עוף

פתיתים בניחוח דאשי

ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..

שמן קנולה,פלפל שחור,פלפל,טופו,אורז,-עוף , בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, תותים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, ללא סוכר, פתיתים, סילאן תמרים, דבש, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני בניחוח, מתכוני דאשי

www.hashulchan.co.il

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

שמן קנולה,פלפל שחור,פלפל,טופו,אורז,-עוף , בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, שום, שומשום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

מג`דרה עם אורז מלא

אורז מלא עם עדשים

שמן קנולה,פלפל שחור,פלפל,טופו,אורז,-עוף , עדשים, בצל, אורז מלא, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני אורז מלא, מתכוני אורז

www.foodsdictionary.co.il

פתיתים בניחוח דאשי

ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..