מתכונים עם שמן קנולה, רוטב סויה, סוכר, גזר ללא במיה

אטריות מוקפצות עם עוף ואננס

עוף, ירקות ואננס מוקפצים בג'ינג'ר ושום במנה אסייתית עשירה בטעמים

שמן קנולה,רוטב סויה,סוכר,גזר,-במיה , עוף, חזה עוף, עגבניות, אננס, פטריות שיטאקה, ברוקולי, בצל, קוזו, אטריות, שמן שומשום, קורנפלור, שמן קוקוס, סירופ מייפל, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני אטריות מוקפצות, מתכוני עוף, מתכוני אננס

www.mako.co.il

חזה עוף וברוקולי

מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר

שמן קנולה,רוטב סויה,סוכר,גזר,-במיה , עוף, ברוקולי, בצל, שורש, משמשים, קוזו, שמן שומשום, שמן בוטנים, אגוזי קשיו, אגוזי מלך, סירופ, דבש, קורנפלור, ג'ינג'ר, כוכב אניס, מקל קינמון

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני ברוקולי, מתכוני עוף

www.mako.co.il

טורטיה עם ירקות מוקפצים

טורטיה במילוי ירקות מוקפצים ותבלינים - טעים ביותר!

שמן קנולה,רוטב סויה,סוכר,גזר,-במיה , עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פטריות, כרוב, בצל, סוכר חום, אגוז מוסקט, קלי, מרק, פלפל שחור, פלפל לבן, כורכום, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני טורטיה, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.foodsdictionary.co.il

מוקפץ ירקות

מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות

שמן קנולה,רוטב סויה,סוכר,גזר,-במיה , תירס, פלפל ירוק, כרוב, בצל, אטריות ביצים, שמן שומשום, נודלס, סילאן תמרים, קלי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.foodsdictionary.co.il

מוקפץ סיני

שמן קנולה,רוטב סויה,סוכר,גזר,-במיה , חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל צהוב, כרוב לבן, בצל, פטריות, תירס, פלפל, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני מוקפץ סיני, מתכוני מוקפץ, מתכוני סיני

www.bishulim.co.il

סלט בריאות חם (מוקפץ)

סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.

שמן קנולה,רוטב סויה,סוכר,גזר,-במיה , פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, כוסברה, נבטים, בצל, טופו, שום

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני מוקפץ

www.hashulchan.co.il

סלט כרוב וגזר אסיאתי

משדרגים את הרוטב הפופולרי סויה-שמן-חומץ עם תיבול למתקדמים: שמן שומשום, נאם פלא ומירין.

שמן קנולה,רוטב סויה,סוכר,גזר,-במיה , נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, צנון, כוסברה, סלק, אגוזי קשיו, שמן שומשום, חומץ אורז, פלפל צ'ילי

ראו גם: מתכוני סלט כרוב וגזר, מתכוני אסיאתי, מתכוני כרוב וגזר

www.hashulchan.co.il

עוף מוקפץ עם אטריות וירקות

מתכון פשוט ומלא הפתעות: המשפחה תאהב, והמזווה יתרוקן סוף סוף מהמון דברים שמחכים כבר חודשים שיעשו אתם משהו עוף מוקפץ עם אטריות וירקות (צילום: ענת לבל) function createCookie(nam..