|
שמן קנולה,שום,פלפל,פילה מדומה בקר,עלי דפנה,-פילה בקר,-בשר בקר
, בייקון, בשר כתף, ציר בקר, חמאה, סלרי, בצל לבן, בצלי פנינה, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, ברנדי, יין אדום יבש, קמח, רסק עגבניות, מלח, פטרוזיליה, טימין, ציפורן, גזר
www.rotev.co.il
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של שרותי בריאות כללית
במחוז המרכז.
ערכים תזונתיים למנה:
257 קלוריות, 43 גרם חלבון, 4.1 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
916 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג מגנזיום, 61 מ"ג סידן, 7 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,שום,פלפל,פילה מדומה בקר,עלי דפנה,-פילה בקר,-בשר בקר
, הודו, בקר, בשר, בצל, כרישה, סלרי, לוף, בירה שחורה, גזר, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם שמן קנולה, שום, פלפל, פילה מדומה בקר, עלי דפנה ללא פילה בקר, ללא בשר בקר?
- הכל על מתכונים עם שמן קנולה, שום, פלפל, פילה מדומה בקר, עלי דפנה ללא פילה בקר, ללא בשר בקר
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|