מתכונים עם שמן קנולה, שומשום, פלפל שחור, פלפל, גזר ללא קינמון, ללא דבש

פילה דניס עשוי בפלנצ'ה על מצע של ירקות ירוקים ברוטב טריאקי

שמן קנולה,שומשום,פלפל שחור,פלפל,גזר,-קינמון,-דבש , דג דניס, אספרגוס, תרד, אפונה סינית, בצל, עלי סלרי, שמן שומשום, טריאקי, רוטב סויה, סוכר, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני עשוי, מתכוני פלנצ'ה

www.foodis.co.il

מוקפץ ירקות

מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות

שמן קנולה,שומשום,פלפל שחור,פלפל,גזר,-קינמון,-דבש , תירס, פלפל ירוק, כרוב, בצל, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, קלי, מלח

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.foodsdictionary.co.il

טונה צרובה בשומשום

המתכון המלא לטונה צרובה בשומשום, בליווי אטריות עם ירקות וקרם כרובית וואסבי של אינה קראבצקי ממאסטר שף

שמן קנולה,שומשום,פלפל שחור,פלפל,גזר,-קינמון,-דבש , דג טונה אדומה, קישואים, זוקיני, כרובית, שמן, אטריות, שמן שומשום, רוטב סויה, טריאקי, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, קרם, מלח, ג'ינג'ר, ווסאבי

ראו גם: מתכוני טונה צרובה, מתכוני שומשום, מתכוני צרובה

www.mako.co.il

טונה צרובה בשומשום

המתכון המלא לטונה צרובה בשומשום, בליווי אטריות עם ירקות וקרם כרובית וואסבי של אינה קראבצקי ממאסטר שף

שמן קנולה,שומשום,פלפל שחור,פלפל,גזר,-קינמון,-דבש , דג טונה אדומה, קישואים, זוקיני, כרובית, שמן, אטריות, שמן שומשום, רוטב סויה, טריאקי, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, קרם, מלח, ג'ינג'ר, ווסאבי

ראו גם: מתכוני טונה צרובה, מתכוני שומשום, מתכוני צרובה

www.mako.co.il

אגרול מדפי אורז

אגרול במילוי ירקות מדפי אורז ללא גלוטן

שמן קנולה,שומשום,פלפל שחור,פלפל,גזר,-קינמון,-דבש , בצל ירוק, כרוב, רוטב סויה, תרסיס שמן, חלמון, אורז, ביצים, קלי, מלח

ראו גם: מתכוני אגרול, מתכוני דפי אורז, מתכוני אורז

www.foodsdictionary.co.il

ביצ’אק

אחד השילובים הטעימים האופייניים למטבח הבוכרי הוא דלעת, זרעי כמון וקצח. מאפה שמרים מקסים וקצת חריף, שמהווה את המתחרה הצמחוני לגוז’גיג’ה.

שמן קנולה,שומשום,פלפל שחור,פלפל,גזר,-קינמון,-דבש , בשר, פלפל חריף, דלעת, ליים, בצל, שמרים, ביצים, סוכר, קמח, בצק, זרעי כמון, מלח גס, ספרן, קצח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.hashulchan.co.il

תבשיל טופו עם ברוקולי,גזר -טופו חסר שומן והכולטרול ,העמוס בסידן

מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים

שמן קנולה,שומשום,פלפל שחור,פלפל,גזר,-קינמון,-דבש , ברוקולי, בצל, נבטים, שמן שומשום, רוטב סויה, קורנפלור, טריאקי, חומץ, טופו, סוכר, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני טופו, מתכוני ברוקולי

www.chef-lavan.co.il

סלט תפוחי אדמה פיקנטי עם חלב סויה

מתכון של חלב סויה אלפרו סלט תפוח אדמה מגוון עם ירקות ותבלינים. במתכון הנוכחי החלפנו את רוטב המיונז לרוטב על בסיס חלב סויה ללא סוכר אלפרו. המיונז המתקבל הוא בעל מרקם וטעם מצוינים, כשהיתרון הו..

שמן קנולה,שומשום,פלפל שחור,פלפל,גזר,-קינמון,-דבש , חלב, תפוחי אדמה, פלפל אדום, לימון, סלרי, חומץ תפוחים, ללא סוכר, שמן זית, חרדל, רוטב סויה, קלי, פטרוזיליה, כורכום, קימל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט תפוחי אדמה, מתכוני פיקנטי, מתכוני חלב סויה

food.walla.co.il

ממולאים בבריאות

אין על ממולאים אוכל ביתי מלא באהבה צבעים וניחוחות.אני בורכתי בשתי סבתות בשלניות להן אני מאחלת אריכות ימים ובריאות והכי חשוב שימשיכו להכין לי את המטעמים האהובים עליי.סבתא מזל ילידת מצרים היא ..