מתכונים עם שמן קנולה, שומשום, פסטה ללא גבינה צהובה

נודלס עם ירקות מוקפצים

מוקפץ עם אטריות ביצים, רוטב סויה ובוטנים

שמן קנולה,שומשום,פסטה,-גבינה צהובה , פטריות שמפיניון, בצל סגול, כרוב, גזר, אטריות ביצים, עמילן תירס, שמן שומשום, רוטב סויה, בוטנים, נודלס, קלי

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.foodsdictionary.co.il

נודלס עם ירקות

ארוחה של מנה אחת, שאפשר להרים גם כשאין שום דבר בבית

שמן קנולה,שומשום,פסטה,-גבינה צהובה , קישואים, בטטה, שעועית, ביצים, נודלס, רוטב סויה, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר, גזר

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ירקות

www.mako.co.il

פשטידת קישואים ופרפרי אטריות

העזתי ושילבתי פרפרי אטריות קטנטנים בפשטידת הקישואים תראו בתמונה איך השתלבו השתיים והטעם יישקו שפתיים. המצרכים וההכנה: 1/2 1 כוסות פרפרי אטריות מהסוג הקטנטן,לפני בישול. לבשל בהרבה מים רותחי..

שמן קנולה,שומשום,פסטה,-גבינה צהובה , קישואים, בצל, לפת, פירורי לחם, קמח תופח, אטריות, ביצים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני פרפרי, מתכוני אטריות

www.pirge.co.il

מוקפץ ירקות

מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות

שמן קנולה,שומשום,פסטה,-גבינה צהובה , תירס, פלפל ירוק, כרוב, בצל, גזר, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.foodsdictionary.co.il

טונה צרובה בשומשום

המתכון המלא לטונה צרובה בשומשום, בליווי אטריות עם ירקות וקרם כרובית וואסבי של אינה קראבצקי ממאסטר שף

שמן קנולה,שומשום,פסטה,-גבינה צהובה , דג טונה אדומה, קישואים, זוקיני, גזר, כרובית, שמן, אטריות, שמן שומשום, רוטב סויה, טריאקי, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, קרם, מלח, פלפל שחור, פלפל, ג'ינג'ר, ווסאבי

ראו גם: מתכוני טונה צרובה, מתכוני שומשום, מתכוני צרובה

www.mako.co.il

טונה צרובה בשומשום

המתכון המלא לטונה צרובה בשומשום, בליווי אטריות עם ירקות וקרם כרובית וואסבי של אינה קראבצקי ממאסטר שף

שמן קנולה,שומשום,פסטה,-גבינה צהובה , דג טונה אדומה, קישואים, זוקיני, גזר, כרובית, שמן, אטריות, שמן שומשום, רוטב סויה, טריאקי, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, קרם, מלח, פלפל שחור, פלפל, ג'ינג'ר, ווסאבי

ראו גם: מתכוני טונה צרובה, מתכוני שומשום, מתכוני צרובה

www.mako.co.il

פסטה בווטה עם סלמון צרוב ותפוחי עץ ברוטב דבש תמרים

שמן קנולה,שומשום,פסטה,-גבינה צהובה , דג סלמון, פלפל אדום, בצל, תפוחי עץ, גזר, פלפל חריף, בצל ירוק, ספגטי, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, סילאן תמרים, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני סלמון צרוב, מתכוני תפוחי עץ

www.foodis.co.il

פילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתק

מנה שהיא ארוחה שלמה בצלחת, מגרה צבעונית וקלה להכנה. מנה קלילה וטעימה ביותר שתעשה הרבה חשק להמשך הערב הרומנטי... מומלץ להגיש עם כוס יין לבן ולקינוח תותים טבולים בשוקולד...בתאבון וחג אוהבים שמח!