מתכונים עם שמן קנולה, שמיר, פטריות ללא תירס, ללא מיץ לימון

נודלס עם רצועות בקר, פטריות ואספרגוס ברוטב צדפות

אפשר להחליף את האספרגוס באפונה סינית או ברוקומיני. אין צורך לחלוט מראש.

שמן קנולה,שמיר,פטריות,-תירס,-מיץ לימון , שייטל, סינטה בקר, בקר, בשר, פטריות שמפיניון, אפונה סינית, בצל ירוק, אספרגוס, יין, רוטב צדפות, שמן שומשום, רוטב סויה, קורנפלור, מרינדה, ביצים, נודלס, סוכר, קרח, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני רצועות בקר, מתכוני פטריות

www.hashulchan.co.il

מפרום משודרג עם קוסקוס

טעם מופלא של ירקות שורש בבשר ורוטב נהדר עם עשבי תיבול

שמן קנולה,שמיר,פטריות,-תירס,-מיץ לימון , בשר בקר, בשר, בצל, כוסברה, גזר, סלרי, שורש פטרוזיליה, שורש, שורש שומר, קישואים, לפת, רום, מיץ עגבניות, חלבון, ביצים, פירורי לחם, קמח, שמן, רוטב עגבניות, סוכר, קוסקוס, סולת, פטרוזיליה, נענע, שום, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, דפנה, פפריקה

ראו גם: מתכוני מפרום, מתכוני משודרג, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

פשטידת ירקות על כריים

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...

שמן קנולה,שמיר,פטריות,-תירס,-מיץ לימון , גבינה צהובה, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, בצל ירוק, גמבה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת ירקות, מתכוני פשטידת, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

טורטיה עם ירקות מוקפצים

טורטיה במילוי ירקות מוקפצים ותבלינים - טעים ביותר!

שמן קנולה,שמיר,פטריות,-תירס,-מיץ לימון , עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, כרוב, בצל, גזר, רוטב סויה, סוכר חום, אגוז מוסקט, קלי, מרק, פלפל שחור, פלפל לבן, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני טורטיה, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.foodsdictionary.co.il

מרק פטריות פשוט

מרק פטריות טבעוני פשוט וקל להכנה

שמן קנולה,שמיר,פטריות,-תירס,-מיץ לימון , פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, בצל, גזר, אטריות, ביצים, קלי, פטרוזיליה, מלח

ראו גם: מתכוני מרק פטריות, מתכוני פשוט, מתכוני פטריות

www.foodsdictionary.co.il

מרק קוביות של אמא של פירגה

מרק קוביות ירקות עשיר עם נוקרלי המרק של אמא של פירגה שכולו קוביות ירקות מרק סמיך שמחמם את הנשמה ביום סגרירי וחורפי. מצרכים לסיר מרק גדול: 4 כפות שמן קנולה 1 בצל גדול קצוץ גס לא לטגן 4 קישואי..