|
משרים את העוף במרינדה מתקתקה של מירין, סויה וצ'ילי מתוק, שגם מרככת את העוף וגם נותנת טעם.
שמן שומשום,נודלס,ביצים,-קמח תופח
, חזה עוף, בצל ירוק, פלפלים, כרוב, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, שמן קנולה, בוטנים, מרינדה, סוכר, מרק, ג'ינג'ר
www.hashulchan.co.il
|
|
אפשר להחליף את האספרגוס באפונה סינית או ברוקומיני. אין צורך לחלוט מראש.
שמן שומשום,נודלס,ביצים,-קמח תופח
, שייטל, סינטה בקר, בקר, בשר, פטריות שמפיניון, אפונה סינית, בצל ירוק, אספרגוס, יין, רוטב צדפות, רוטב סויה, שמן קנולה, קורנפלור, מרינדה, סוכר, קרח, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, שמיר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות
שמן שומשום,נודלס,ביצים,-קמח תופח
, תירס, פלפל ירוק, כרוב, בצל, גזר, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן קנולה, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מוקפץ עם אטריות ביצים, רוטב סויה ובוטנים
שמן שומשום,נודלס,ביצים,-קמח תופח
, פטריות שמפיניון, בצל סגול, כרוב, גזר, אטריות ביצים, עמילן תירס, רוטב סויה, שמן קנולה, בוטנים, קלי
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן שומשום,נודלס,ביצים,-קמח תופח
, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, תירס, בצל ירוק, כרוב לבן, כוסברה, שורש, גזר, רכז רימונים, סוכר לבן, אטריות, רוטב סויה, ג'ינג'ר
www.chef-lavan.co.il
|
|
ארוחה של מנה אחת, שאפשר להרים גם כשאין שום דבר בבית
שמן שומשום,נודלס,ביצים,-קמח תופח
, קישואים, בטטה, שעועית, שמן קנולה, רוטב סויה, שום, ג'ינג'ר, גזר
www.mako.co.il
|
|
כדאי ומומלץ להשרות את פרוסות העוף למשך 6-12 שעות. כך הוא יספוג היטב את טעמי המשרה
שמן שומשום,נודלס,ביצים,-קמח תופח
, חזה עוף, תפוחי אדמה, פלפל אדום, יין, אורז סיני, חומץ אורז, ציר ירקות, קורנפלור, קמח חיטה, אטריות, רוטב סויה, סוכר
food.walla.co.il
|
|
ארוחת צהרים מהירה שכיף לקחת לעבודה או לפיקניק - נודלס ברוטב טחינה ושמן שומשום עם בוטנים מלוחים
שמן שומשום,נודלס,ביצים,-קמח תופח
, בשר, שעועית ירוקה, בצל ירוק, עגבניות, עלי גפן, כוסברה, בטטה, בננה, שורש, שומר, לוף, מיץ לימון, יין, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן קנולה, שוקולד, בוטנים, טחינה, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ארוחת ערב מהירה: איילת הירשמן מכינה מנת נודלס עם ברוקולי ושקדים ברוטב סויה ודבש
שמן שומשום,נודלס,ביצים,-קמח תופח
, עוף, עגבניות, ברוקולי, כרוב, גזר, יין, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן זית, שוקולד, שקדים, אגוזי פקאן, דבש
food.nana10.co.il
|
|
שמן שומשום,נודלס,ביצים,-קמח תופח
, ציר עוף, חזה עוף, בצל ירוק, שמפניון, פטריות, סוכר, רוטב הויסין, רוטב צדפות, רוטב סויה, קורנפלור, שמן, אורז, שום
www.rotev.co.il
|
|
|
לעמוד הבא