afoona.com

8 מתכונים עם שמן שומשום, שמן קנולה, אפונה ללא ������������������ ������������������������������������������, ללא ������������������ ������������������������������

תבשיל אסייתי עם טופו

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..
שמן שומשום,שמן קנולה,אפונה,-������������������ ������������������������������������������,-������������������ ������������������������������ , בצל, פטריות שמפיניון, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
אורז ואפונה ירוקה בתיבול אסיאתי

אורז ואפונה ירוקה בתיבול אסיאתי

שמן שומשום,שמן קנולה,אפונה,-������������������ ������������������������������������������,-������������������ ������������������������������ , פטריות, אורז בסמטי, רוטב סויה, סוכר, פלפל שחור, מלח
www.xnet.co.il
פילה דניס עשוי בפלנצ'ה על מצע של ירקות ירוקים ברוטב טריאקי

פילה דניס עשוי בפלנצ'ה על מצע של ירקות ירוקים ברוטב טריאקי

שמן שומשום,שמן קנולה,אפונה,-������������������ ������������������������������������������,-������������������ ������������������������������ , דג דניס, אספרגוס, תרד, אפונה סינית, גזר, בצל, עלי סלרי, טריאקי, רוטב סויה, סוכר, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
נודלס עם רצועות בקר, פטריות ואספרגוס ברוטב צדפות

נודלס עם רצועות בקר, פטריות ואספרגוס ברוטב צדפות

אפשר להחליף את האספרגוס באפונה סינית או ברוקומיני. אין צורך לחלוט מראש.
שמן שומשום,שמן קנולה,אפונה,-������������������ ������������������������������������������,-������������������ ������������������������������ , שייטל, סינטה בקר, בקר, בשר, פטריות שמפיניון, אפונה סינית, בצל ירוק, אספרגוס, יין, רוטב צדפות, רוטב סויה, קורנפלור, מרינדה, ביצים, נודלס, סוכר, קרח, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, שמיר, מלח
www.hashulchan.co.il

סלט כרוב אסיאתי

שמן שומשום,שמן קנולה,אפונה,-������������������ ������������������������������������������,-������������������ ������������������������������ , כרוב אדום, נבטי שעועית, אפונה סינית, לימון, כוסברה, רוטב סויה, דבש, גזר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il

נודלס עוף

רשימת החומרים אמנם ארוכה, אבל ההכנה פשוטה. זהו מתכון ביתי ללהיט מ'ריבר' נודל בר: ההמלצה של אנשי המקום היא להכין כל מנה לחוד (כלומר ב-4 מחזורים), כדי לשמור על פריכותם של המוצרים.
שמן שומשום,שמן קנולה,אפונה,-������������������ ������������������������������������������,-������������������ ������������������������������ , חזה עוף, בשר, אפונה סינית, כרוב ירוק, בצל ירוק, נבטים, שומר, מאש, יין שרי, רוטב צ'ילי מתוק, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, בוטנים, נודלס, טופו, גזר
www.hashulchan.co.il

יאקי סובה וסטייק עוף

מתכון של מסעדת "ריבר-נודלס" בר.
שמן שומשום,שמן קנולה,אפונה,-������������������ ������������������������������������������,-������������������ ������������������������������ , סטייק, עוף, כרוב ירוק, בצל, נבטים, אפונה סינית, ברוקולי, יין שרי, בוטנים, רוטב צ'ילי, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, סוכר חום, חומץ אורז, נודלס, אטריות, טופו, גזר
food.walla.co.il

נודלס מוקפץ

מנה בריאה מהמטבח הסיני - נודלס מוקפץ עם אפונה, שעועית ועלי תרד
שמן שומשום,שמן קנולה,אפונה,-������������������ ������������������������������������������,-������������������ ������������������������������ , עוף, שעועית ירוקה, בצל סגול, עגבניות, ארטישוק, עלי תרד, פלפלים, בצל, זיתים, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, נודלס, טפנד, פלפל שחור, ארוגולה, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...