afoona.com

6 מתכונים עם שמן, עדשים כתומות, כורכום, חמאה, בצל ללא קמח, ללא אבקת מרק

תבשיל דאל - עדשים כתומות

תבשיל ריחני ומתובל של עדשים כתומות מהמטבח ההודי שמשתלב מצוין עם אורז לבן
שמן,עדשים כתומות,כורכום,חמאה,בצל,-קמח,-אבקת מרק , אורז בסמטי, טופו, זרעי כוסברה, זרעי כמון, עלי דפנה, ג'ינג'ר, שום, מלח
food.nana10.co.il

דאל באט

תבשיל ­דייסה ריחני ומתובל, שאוכלים עם אורז מבושל. טעמים, ריחות וצבעים מהודו ונפאל.
שמן,עדשים כתומות,כורכום,חמאה,בצל,-קמח,-אבקת מרק , הודו, יין, אורז בסמטי, רוטב צ'ילי, טופו, זרעי כוסברה, זרעי כמון, ג'ינג'ר, שום
ראו גם: מתכוני דאל
www.hashulchan.co.il

דאל נזיד עדשים

זהו נזיד פופולארי שהכרתי בטיולי בהודו ,שם הוא נקרא דאל, והוא משתלב היטב עם אורז או צ'אפאטי (לחם הודי). השילוב של חמאה ושמן מחזק את טעם החמאה ומאפשר לעבוד בחום גבוה יותר. ניתן להחליף את העדש..
שמן,עדשים כתומות,כורכום,חמאה,בצל,-קמח,-אבקת מרק , עגבניות, שום, זרעי כמון, מסאלה, פלפל לבן, זרעי כוסברה, מלח
www.cookshare.co.il

קיצ'רי

הקיצ'רי הוא תבשיל הודי במקורו שאומץ במטבח העיראקי. את המתכון הכירה לי סבתי עליה השלום, אך התאמתי אותו למטבח הבריאותי. הוא מכיל אורז מלא ועדשים, היוצרים ביחד חלבון מלא. ניתן להגישו לצד מנות ח..
שמן,עדשים כתומות,כורכום,חמאה,בצל,-קמח,-אבקת מרק , אורז מלא, כמון, מלח, שום
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...