|
טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.
שמן,פלפל שחור,נענע,כוסברה,בורגול
, בצל ירוק, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, מלח
www.sugat.com
|
|
מניחים את הקבב על מקלות קינמון, שמעניקים לו ארומה נוספת. הרוטב הסגול מקשט את הצלחת ומקפיץ את המנה.
שמן,פלפל שחור,נענע,כוסברה,בורגול
, בשר, דג לבן, דג פרידה, דג לוקוס, יוגורט, עדשים שחורות, בצל, סלק, שמן זית, פולנטה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, קינמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
כבר כמה שנים שרותם ליברזון מכינה לאנשים שהיא אוהבת במיוחד בצלים מקורמלים ממולאים בכל מה שיש לה לתת, עם רוטב יוגורט נפלא, חמצמץ ושומי
שמן,פלפל שחור,נענע,כוסברה,בורגול
, יוגורט, עגבניות, רימון, שזיפים, בצלצלים, לימון, צנוברים, שמן זית, אורז, פטרוזיליה, כורכום, עירית, בהרט, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שמן,פלפל שחור,נענע,כוסברה,בורגול
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, מלח ים, שום
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של השף רומן ממסעדת 'דיניץ' בתל אביב.
שמן,פלפל שחור,נענע,כוסברה,בורגול
, גבינת מוצרלה, בצל סגול, עגבניות, מלפפונים, חסה, מיץ לימון, שמן זית, בזיליקום, מנטה, מלח
food.walla.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,נענע,כוסברה,בורגול
, בשר טלה טחון, פלפל חריף, פלפלים, סלרי, בצל, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, צנוברים, שמן זית, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בזיליקום, גזר, בהרט, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,נענע,כוסברה,בורגול
, סלק, מיץ לימון, ערמונים, שמן זית, שקדים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון ''על האש''
שמן,פלפל שחור,נענע,כוסברה,בורגול
, מנגו, בצל אדום, מלפפונים, לימון, גרעין, קלי, שמן זית, מנטה, מלח
www.2eat.co.il
|
|
מנה נפלאה לצמחונים. ניתן להחליף את האורז בבורגול.
שמן,פלפל שחור,נענע,כוסברה,בורגול
, קישואים, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, אורז, עשבי תיבול, פטרוזיליה, שמיר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
"טוויסט" שונה לסלט הטאבולה המסורתי.
שמן,פלפל שחור,נענע,כוסברה,בורגול
, חמאה, עגבניות, בצל ירוק, לימון, שמן זית, צנוברים, פטרוזיליה, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא