מתכונים עם שמן, רוטב סויה, נודלס ללא שמן קנולה, ללא קישואים, ללא פסטו, ללא מיץ לימון

אטריות סיניות מוקפצות

גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד

שמן,רוטב סויה,נודלס,-שמן קנולה,-קישואים,-פסטו,-מיץ לימון , פטריות שמפיניון, פלפל אדום, כרוב, בצל, יין אדום יבש, עמילן תירס, שמן שומשום, קורנפלור, דבש, גזר

ראו גם: מתכוני אטריות סיניות, מתכוני מוקפצות, מתכוני אטריות

www.chef-lavan.co.il

אטריות סיניות מוקפצות

שמן,רוטב סויה,נודלס,-שמן קנולה,-קישואים,-פסטו,-מיץ לימון , בצל, כרוב, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, יין אדום יבש, עמילן תירס, קורנפלור, דבש, שמן שומשום, גזר

ראו גם: מתכוני אטריות סיניות, מתכוני מוקפצות, מתכוני אטריות

www.bishulim.co.il

אטריות וירקות מוקפצים בסגנון פאד תאי

אטריות וירקות מוקפצים בסגנון פאד תאי מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים .יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים. פשוט עומדים ליד המחבת ולא מפסיקים לנשנש…כל כך טעים המצרכים:..

שמן,רוטב סויה,נודלס,-שמן קנולה,-קישואים,-פסטו,-מיץ לימון , דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, בצל, לימון, נבטים, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, חמאת בוטנים, סוכר חום, מרינדה, דבש, פלפל שחור, עירית, גזר

ראו גם: מתכוני אטריות, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני פאד תאי

www.pirge.co.il

בקר ואטריות במייפל ושום

שמן,רוטב סויה,נודלס,-שמן קנולה,-קישואים,-פסטו,-מיץ לימון , סינטה בקר, בצל, לוף, פלפל אדום, ברוקולי, שמן תירס, אטריות ביצים, סירופ מייפל, שום

ראו גם: מתכוני בקר, מתכוני אטריות, מתכוני מייפל

www.bishulim.co.il

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.