מתכונים עם שמן, שום, מלח, גזר, בצל, אטריות

תבשיל אטריות תאילנדי

אוכל מהיר ומשביע. ההכנה בהקפצה בווק.

שמן,שום,מלח,גזר,בצל,אטריות , כרוב, נבטים, נודלס, סוכר חום, רוטב סויה, חמאת בוטנים, בוטנים

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אטריות, מתכוני תאילנדי

www.cookshare.co.il

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

שמן,שום,מלח,גזר,בצל,אטריות , נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני טופו וירקות

www.xnet.co.il

מרק עדשים ומגוון ירקות

מרק ירקות ועדשים אדומות מרק סמיך ועשיר אין סיכוי שתסתפקו בצלחת אחת. טעים מאד. המצרכים וההכנה: לצקת לסיר מרק גדול: 4 כפות שמן להזהיב בצל גדול קצוץ להוסיף: 2 כוסות עדשים אדומים שטופים ומסונני..

שמן,שום,מלח,גזר,בצל,אטריות , עדשים אדומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, קישואים, אפונה, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, מרק ירקות, מרק עוף, קטשופ, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כמון

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני ירקות, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

אטריות אורז וירקות מוקפצים עם טופו נוסח ויטנאם

התוספת המושלמת לארוחת החג!

שמן,שום,מלח,גזר,בצל,אטריות , פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, כוסברה, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, רוטב סויה, בוטנים, טופו, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני אורז וירקות, מתכוני ירקות מוקפצים

www.chef-lavan.co.il

מרק כרוב ניצנים

מרק כרוב ניצנים-פירגה מרק כרוב ניצנים מצרכים: סיר מרק גדול 500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר) 2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט בצל גדול קצוץ שן שום קצוצה 2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות 2 ת..

שמן,שום,מלח,גזר,בצל,אטריות , שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, רסק עגבניות, שמן קנולה, מרק עוף, אורז, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, כמון

ראו גם: מתכוני מרק כרוב, מתכוני כרוב ניצנים, מתכוני ניצנים

www.pirge.co.il

מוקפץ ירקות

מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות

שמן,שום,מלח,גזר,בצל,אטריות , תירס, פלפל ירוק, כרוב, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.foodsdictionary.co.il

הודו לקארי כי טוב!

שמן,שום,מלח,גזר,בצל,אטריות , שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, מסאלה

ראו גם: מתכוני הודו, מתכוני קארי

saloona.co.il

כדורי בשר וגזר גמדי

תבשיל כדורי בשר וגזר גמדי מתכון עממי צבעוני ונחמד טעים ליום יום רצוי להכין במחבת גדולה ועמוקה (או סיר שטוח) מצרכים לתבשיל גזר גמדי: 800 גרם גזר גמדי קפוא – שטוף במים . מסונן. (אפשר גזר רגיל ..

שמן,שום,מלח,גזר,בצל,אטריות , בשר בקר, עוף, גזר גמדי, עגבניות, רום, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, לחם, קטשופ, ביצים, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון

ראו גם: מתכוני כדורי בשר, מתכוני גזר גמדי, מתכוני גמדי

www.pirge.co.il

כדורי בשר בנגיעות פתיתים מלווים בשלל ירקות צבעוניים

כדורי בשר בנגיעות פתיתים בליווי ירקות צבעוניים מישהו המציא את הגלגל הזה לפני ? את השילוב של כדורי בשר עם אטריות או פתיתים? בכל אופן,גם אם כן, זו המצאה נפלאה ששווה מחמאה . מצרכים בקערה: חצי..