מתכונים עם שמן, שומשום, סוכר, טופו ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא מיץ לימון

בשר בקר בסגנון נגימאקי

מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועוד

שמן,שומשום,סוכר,טופו,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , סינטה בקר, בקר, אספרגוס, מיץ תפוזים, יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, שמן זית, חומץ, קרח, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני בשר בקר, מתכוני בשר, מתכוני בקר

www.chef-lavan.co.il

בצק כמו שקמ בהמרה לשמן - מלית השחר

מאפה בצק על בסיס שמן כי הבקשה הולכת ונשנית ועל כן, הבאתי את הבשורה לכל הנואשים ממרגרינה/חמאה כרוכיות בצק על בסיס שמן ממולאות שוקולד השחר הבצק בלי מרגרינה /חמאה להנאתכם שימו לב: הבצק עדין ..

שמן,שומשום,סוכר,טופו,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , שמנת חמוצה, יוגורט, חמאה, ללא סוכר, קמח תופח, מרגרינה, שוקולד, אגוזים, ביצים, רוטב סויה, בצק, מלח

ראו גם: מתכוני בצק, מתכוני שקמ, מתכוני שמן

www.pirge.co.il

סלט עשבים ופיצוחים אסיאתי

סלט ארומטי, מרענן ועוקצני, בזכות חטיף האורז הפיקנטי שמוסיף גם מרקם קראנצ’י

שמן,שומשום,סוכר,טופו,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , כוסברה, ליצ'י, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, שמן זית, מרק, פטרוזיליה, בזיליקום, נענע, ארוגולה

ראו גם: מתכוני סלט עשבים, מתכוני פיצוחים, מתכוני אסיאתי

www.hashulchan.co.il

טופו מוקפץ פיליפיני

שמן,שומשום,סוכר,טופו,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , בצל ירוק, רוטב צדפות, שמן שומשום, קורנפלור, מרק ירקות, שום, ג'ינג'ר, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני טופו מוקפץ, מתכוני מוקפץ, מתכוני טופו

www.rotev.co.il

טופו מטוגן לצד סלט מלפפונים יפני

קוביית טופו מטוגנת עם רוטב סויה מתקתק לצד סלט מלפפונים יפני עם שומשום ירוק

שמן,שומשום,סוכר,טופו,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , ציר דגים, חמאה, חלב, מלפפונים, בצל ירוק, פלפלים, בצל, צנון, חומץ אורז, קורנפלור, לחמניה, רוטב סויה, קרח, בצק, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני טופו מטוגן, מתכוני לצד סלט, מתכוני סלט מלפפונים

food.nana10.co.il

מוקפץ עם ירקות וטופו

טעים, מהיר ומשביע.

שמן,שומשום,סוכר,טופו,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , כרוב לבן, פלפלים, בצל, גזר, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני מוקפץ, מתכוני ירקות וטופו, מתכוני ירקות

food.walla.co.il

מרק סיני חמוץ חריף

שמן,שומשום,סוכר,טופו,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , ציר עוף, פטריות שיטאקה, בצל ירוק, חומץ בן יין לבן, שמן שומשום, רוטב סויה, קורנפלור, ביצים, פלפל לבן, מלח גס

ראו גם: מתכוני מרק סיני, מתכוני סיני חמוץ, מתכוני חמוץ חריף

www.ynet.co.il

שעועית ירוקה בפטריות, טופו וג'ינג'ר

מנה מהירה וטעימה שאפשר לגוון עם תרד, שעועית שלג או אפונה, עשיר בחלבון, ויטמיני B ומינרלים. אפשר להוסיף גם פטריות שיטאקי מיובשות (שורים במים רותחים עד שתופחות, מורידים גבעולים ופורסים לרצועות).

שמן,שומשום,סוכר,טופו,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, בצל ירוק, חומץ בן יין אדום, שמן שומשום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני פטריות, מתכוני טופו

www.ynet.co.il