|
שעועית בסילאן-פירגה
שעועית ירוקה - מוקפץ
מצרכים והכנה:
שקית שעועית ירוקה סנפרוסט = 800 גרם
להכניס את השעועית לסיר עם מים רותחים למספר דקות
להעביר למי קרח כדי שהשעועית תשמור על פריכות.
לסנן מ..
שעועית ירוקה,פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-צלפים,-פסטו
, עוף, בצל, סילאן תמרים, רוטב סויה, שקדים, שמן, קרח, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית ירוקה,פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-צלפים,-פסטו
, בשר בקר טחון, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית ירוקה,פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-צלפים,-פסטו
, דג סלמון, חרדל, שמן זית, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
שעועית ירוקה,פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-צלפים,-פסטו
, אפונת שלג, קלחי תירס, פלפל אדום, אספרגוס, ברוקולי, קוזו, קורנפלור, שמן זית, תה ירוק, טופו, בזיליקום, פלפל לבן, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
כאן השתמשתי בשעועית ירוקה קפואה, אבל אפשר להשתמש גם בירקות קפואים אחרים (כרובית, ברוקולי, גזר גמדי ועוד או לקט כלשהו).
שעועית ירוקה,פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-צלפים,-פסטו
, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית ירוקה,פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-צלפים,-פסטו
, כרוב ניצנים, אספרגוס, ברוקולי, שמן שומשום, סוכר חום, גרעין, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם שעועית ירוקה, פלפל, מיץ לימון, דבש ללא שמן קנולה, ללא צלפים, ללא פסטו?
- הכל על מתכונים עם שעועית ירוקה, פלפל, מיץ לימון, דבש ללא שמן קנולה, ללא צלפים, ללא פסטו
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
