afoona.com

13 מתכונים עם שעועית ירוקה, פלפל שחור, פלפל, נענע, בצל ללא דבש

מוקפץ צמחוני

מוקפץ צמחוני

מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שעועית ירוקה,פלפל שחור,פלפל,נענע,בצל,-דבש , פלפל אדום, שמן זית, טופו, רוטב סויה, מלח, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
מוקפץ צמחוני

מוקפץ צמחוני

מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שעועית ירוקה,פלפל שחור,פלפל,נענע,בצל,-דבש , פלפל אדום, שמן זית, טופו, רוטב סויה, מלח, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
מוקפץ צמחוני

מוקפץ צמחוני

מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שעועית ירוקה,פלפל שחור,פלפל,נענע,בצל,-דבש , פלפל אדום, שמן זית, טופו, רוטב סויה, מלח, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
שעועית ירוקה עדינה במחבת

שעועית ירוקה עדינה במחבת

שעועית ירוקה בהקפצה-פירגה   לאוהבי השעועית מעדן מהיר ונפלא לכל ארוחה. מבשלים שקית שעועית ירוקה מסוג סנפרוסט במים רותחים מספר דקות ובודקים שהיא רכה. מסננים ומעבירים אותה מיד לסיר עם מי קרח. מ..
שעועית ירוקה,פלפל שחור,פלפל,נענע,בצל,-דבש , כוסברה, צנובר, גרעיני דלעת, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, שקדים, קרח, מלח
www.pirge.co.il

מינסטרונה של קיץ

הירקות הקיציים מבושלים מעט ועל הכל מוסיפים בסוף בזיליקום, מיורן או מנטה.
www.hashulchan.co.il

סלט עדשים ירוקות עם שעועית ירוקה ושעועית לבנה

מומלץ להגיש לצד קלמארי טרי עשוי בגריל פחמים או צלוי במחבת. שימו לב: לסלט אורך חיים קצר. מוסיפים מיץ לימון ממש לפני ההגשה.
שעועית ירוקה,פלפל שחור,פלפל,נענע,בצל,-דבש , קלמארי, שעועית לבנה, בצל שאלוט, עדשים, מיץ לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, קרח, פטרוזיליה, מלח
www.hashulchan.co.il

סלט ניסואז עם טונה טרייה צרובה

שני שינויים עיקריים מסלט הניסואז הצרפתי: המרכיבים מונחים בלי כל סדר, והשינוי השני הוא נתח הטונה הצרובה. אפשר להחליף אותו בסלמון טרי צרוב.
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...