afoona.com

2 מתכונים עם שעועית ירוקה, שמן קנולה, עגבניות, בצל סגול ללא כוסברה, ללא חומץ

נודלס מוקפץ

מנה בריאה מהמטבח הסיני - נודלס מוקפץ עם אפונה, שעועית ועלי תרד
שעועית ירוקה,שמן קנולה,עגבניות,בצל סגול,-כוסברה,-חומץ , עוף, ארטישוק, עלי תרד, פלפלים, אפונה, בצל, זיתים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, נודלס, טפנד, פלפל שחור, ארוגולה, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il

ג'יבץ ירקות רומני

הג'בץ המקורי עשוי בסיר עם הרבה שמן. העברתי את הבישול לחצי אפיה בתנור ללא הרבה שמן יותר טעים יותר בריא. כל התבשיל הוא ללא מים.
שעועית ירוקה,שמן קנולה,עגבניות,בצל סגול,-כוסברה,-חומץ , חצילים, פלפל אדום, גמבה, פלפל ירוק, ראש שום, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...