|
שעועית,דבש,ברוקולי,-שמן קנולה,-כרוב,-גזר
, שעועית ירוקה, חומץ בלסמי, דבש תמרים, בוטנים, סילאן תמרים, שמן, פלפל שחור, מלח, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
שעועית,דבש,ברוקולי,-שמן קנולה,-כרוב,-גזר
, שעועית ירוקה, אפונת שלג, קלחי תירס, פלפל אדום, אספרגוס, מיץ לימון, קוזו, קורנפלור, שמן זית, תה ירוק, טופו, בזיליקום, פלפל לבן, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית,דבש,ברוקולי,-שמן קנולה,-כרוב,-גזר
, דג סלמון, שעועית ירוקה, שמן זית, רוטב סויה, פלפל שחור, קינמון, שום, מלח
rest.co.il
|
מתכון בריאות. קל להכנה.
ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות,
13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.
שעועית,דבש,ברוקולי,-שמן קנולה,-כרוב,-גזר
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שעועית,דבש,ברוקולי,-שמן קנולה,-כרוב,-גזר
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, מרק, שמן זית, אגוזי קשיו, עשבי תיבול, שום, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
השף אמיר מרקוביץ', שף הבית של דורות, ממליץ על מתכונים להכנת מנות אסייתיות עם ירקות, אורז, דגים, אטריות ובקר, לכל מי שרוצה לחוות את המטבח האסייתי ולהכיר טעמים חדשים. המתכונים קלים לעיכול, לא ..
שעועית,דבש,ברוקולי,-שמן קנולה,-כרוב,-גזר
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
שעועית,דבש,ברוקולי,-שמן קנולה,-כרוב,-גזר
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|