|
שעועית,שמן זית,עלי דפנה,לוביה
, שעועית ירוקה, כוסברה, חומץ בן יין אדום, חרדל דיז'ון, חומץ פטל, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, דפנה, שום
www.xnet.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק עם מבחר קטניות וירקות שונה מהמצוין כאן, לפי הטעם ולפי מה שיש בבית
שעועית,שמן זית,עלי דפנה,לוביה
, שעועית לבנה, עדשים, עדשים אדומות, אפונה יבשה, גזר, לוף, סלרי, בצל, קישואים, ברוקולי, כרוב, תפוחי אדמה, חסה, מנגולד, גריסי פנינה, שום, טימין, פטרוזיליה, מרווה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
שעועית,שמן זית,עלי דפנה,לוביה
, שעועית ירוקה, כוסברה, יין אדום, חרדל דיז'ון, חומץ, אגוזי לוז, דפנה, פטרוזיליה, שום, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
שעועית,שמן זית,עלי דפנה,לוביה
, שעועית לבנה, עדשים, עדשים אדומות, אפונה יבשה, גזר, לוף, סלרי, בצל, קישואים, ברוקולי, כרוב, תפוחי אדמה, חסה, מנגולד, גריסי פנינה, שום, טימין, פטרוזיליה, מרווה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק עם מבחר קטניות וירקות שונה מהמצוין כאן, לפי הטעם ולפי מה שיש בבית
שעועית,שמן זית,עלי דפנה,לוביה
, עדשים אדומות, שעועית יבשה, שעועית לבנה, אפונה יבשה, סלרי עלים, תפוחי אדמה, קישואים, ברוקולי, כרובית, מנגולד, בצל, גזר, חסה, לוף, גריסי פנינה, פטרוזיליה, טימין, מרווה, פלפל, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
