|
שעועית,שמן,פלפל שחור,ביצים,אטריות,-פפריקה מתוקה
, שריר בקר, בקר, קינואה, תפוחי אדמה, דלעת, בצל, ראש שום, רוטב סויה, שמן זית, גזר, מלח, פפריקה
www.cookshare.co.il
|
|
קודם כל רצוי שיהיו בבית חלות של שבת טריות ונאות, כי לדעתי זו התוספת שתופסת.
כל העסק מטוגן ומבושל טיק-טאק במחבת ג ד ו ל ה עמוקה ורחבה (לא בסיר) שיש לה גם מכסה תואם.
מצרכים בקערה לכדורי ..
שעועית,שמן,פלפל שחור,ביצים,אטריות,-פפריקה מתוקה
, בשר בקר, שניצל, עוף, דג סול, שעועית לבנה, פטריות, חומוס, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב עגבניות, שמן זית, קוסקוס, נודלס, סוכר, חלה, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה
שעועית,שמן,פלפל שחור,ביצים,אטריות,-פפריקה מתוקה
, עוף, דג טונה משומרת, דג אנשובי, דג סלמון, יוגורט, גמבה, שעועית ירוקה, עגבניות, בננה, זיתים, לימון, בצל, סלק, גרעין, שמן זית, בזיליקום, מלח
food.nana10.co.il
|
שעועית,שמן,פלפל שחור,ביצים,אטריות,-פפריקה מתוקה
, עוף, שעועית ירוקה, אפונה, עלי תרד, בצל, אטריות ביצים, נודלס, רוטב סויה, דבש, שמן שומשום, ארוגולה, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
אפשר להכין ציר עוף ולהקפיא
ביום שיש ציר עוף ניתן להכין מנה מאד גדולה של כדורי בשר
למשל משני קילו עוף טחון ולהקפיא אחרי הבישול, ואז המנה הופכת לאוכל מהיר במיוחד
מפשירים את המרק, מביאים לרתיחה..
שעועית,שמן,פלפל שחור,ביצים,אטריות,-פפריקה מתוקה
, בשר עוף טחון, חסה, עגבניות, בצל, פלפל חריף, פטריות שיטאקי, קולורבי, שמן שומשום, רוטב סויה, פרורי לחם, מרק, מרק עוף, שום, זנגביל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שעועית,שמן,פלפל שחור,ביצים,אטריות,-פפריקה מתוקה
, בשר בקר, הודו, עצם בקר, עוף, שעועית לבנה, חצילים, לפת, בצל, תפוחי אדמה, דלעת, גזר, טחינה, מרק עוף, רסק עגבניות, סוכר, קורנפלור, קמח, אורז, מרק, סודה לשתיה, כורכום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
