|
שקדים,ציר עוף,מלח,אגוז מוסקט,-פטרוזיליה
, חזה הודו, תרד, בצל, תפוחי אדמה, שמן זית, ביצים, צנוברים, שמן קנולה, שום, פלפל שחור, אורגנו, טימין
www.cookshare.co.il
|
שקדים,ציר עוף,מלח,אגוז מוסקט,-פטרוזיליה
, בשר בקר טחון, בצל, אורז מלא, צנוברים, פלפל שחור, בהרט, קינמון
www.bishulim.co.il
|
שקדים,ציר עוף,מלח,אגוז מוסקט,-פטרוזיליה
, כרעי עוף, פלפל ירוק, צימוקים, עגבניות, תפוזים, בצל, שוקולד מריר, מרק עוף, שמן זית, סוכר, קלי, קינמון, כמון, שום
www.ynet.co.il
|
מרק פשוט וטעים.
ערכים תזונתיים למנה:
123 קלוריות, 6.8 גרם חלבון, 19.3 גרם פחמימות,
3.2 גרם שומן, 64.4 מ"ג סידן, 1.2 מ"ג ברזל, 2.7 גרם סיבים.
שקדים,ציר עוף,מלח,אגוז מוסקט,-פטרוזיליה
, בצל, ברוקולי, תפוחי אדמה, שמן זית, שום, אבקת מרק, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|