מתכונים עם שקדים, רוטב סויה ללא קמח, ללא ברוקולי, ללא אבקת מרק

שייק- משקה אנרגיה לאחר ספורט

שייק אנרגיה בריאותי עם ערכים תזונתיים גבוהים של פפאיה, שקדים, אגוזים תפוח עץ וטעם גינגר מעודן

שקדים,רוטב סויה,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , חלב עיזים, יוגורט, פפאיה, מנגו, תפוחי עץ, אגסים, תמר, אגוזי מלך, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני שייק, מתכוני משקה אנרגיה, מתכוני פורט

www.mako.co.il

פילה בקר בדלורית מקורמלת ובורגול

מתכון למנה בשרית צבעונית ועשירה בטעמים: פילה בקר עסיסי וצרוב במחבת בליווי תבשיל בורגול ודלורית בגוונים של ג'ינג'ר וסויה

שקדים,רוטב סויה,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , פילה בקר, דלורית, צימוקים, יין אדום, בורגול, ערמונים, דבש, שמן זית, חומץ בלסמי, טימין, ג'ינג'ר, מלח, פלפל שחור, קינמון

ראו גם: מתכוני פילה בקר, מתכוני דלורית, מתכוני מקורמלת

www.mako.co.il

פילה בקר בדלורית מקורמלת ובורגול

מתכון למנה בשרית צבעונית ועשירה בטעמים: פילה בקר עסיסי וצרוב במחבת בליווי תבשיל בורגול ודלורית בגוונים של ג'ינג'ר וסויה

שקדים,רוטב סויה,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , פילה בקר, דלורית, צימוקים, יין אדום, בורגול, ערמונים, דבש, שמן זית, חומץ בלסמי, טימין, ג'ינג'ר, מלח, פלפל שחור, קינמון

ראו גם: מתכוני פילה בקר, מתכוני דלורית, מתכוני מקורמלת

www.mako.co.il

עוף עם שקדים בתוספת סלט חסה רענן

מתכון לעוף קריספי ומתקתק בציפוי שקדים ויין לבן בתוספת סלט חסה מרענן בצד

שקדים,רוטב סויה,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , כרעיים עוף, ציר עוף, חסה אמריקאית, עגבניות, בצל ירוק, עלי סלרי, יין לבן, מיץ לימון, אגוזי פקאן, סוכר, חרדל, מיונז, שמן קנולה, פלפל שחור, מלח, אבקת שום

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני שקדים, מתכוני תוספת סלט

www.mako.co.il

עוף ממולא בהמון הפתעות-עוף אפוי

ללחוץ על התמונה להגדלה עוף ממולא אורז צימוקים שקדים קשיו אוהבת למלא בכל טוב וכך העוף כולו הופך עם כל ביס לעוף הפתעה . מכינים לעוף מרינדה-ומשרים לפחות 5 שעות מרינדה: 3 כפות סילאן 3 כפות שמן ..

שקדים,רוטב סויה,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , כבדי עוף, צימוקים, בצל, ליים, סלרי, יין אדום, שמן קנולה, מרק עוף, מרינדה, סילאן תמרים, אגוזי קשיו, אורז, פלפל שחור, פפריקה, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף ממולא, מתכוני הפתעות, מתכוני עוף אפוי

www.pirge.co.il

עוף חמוץ-מתוק במיקרוגל

בבישול במיקרוגל אחידות הנתחים חשובה מאוד - כך שלא יהיו חתיכות לא מבושלות או עשויות יותר מדי.

שקדים,רוטב סויה,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , חזה עוף, גמבה, אפונה ירוקה, בצל אדום, אננס, סוכר חום, קטשופ, אגוזי קשיו, חומץ, שום

ראו גם: מתכוני עוף חמוץ, מתכוני מתוק, מתכוני מיקרוגל

www.ynet.co.il

עוף חמוץ מתוק עם ליצי

עוף חמוץ מתוק עם ליצ'י ושקדים נוסח קוסומוי

שקדים,רוטב סויה,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, תפוחי עץ, לוף, בצל, ליצ'י, יין, יין לבן, קורנפלור, חומץ, סוכר, מרק עוף, חלבון, שום, זנגביל

ראו גם: מתכוני עוף חמוץ מתוק, מתכוני חמוץ מתוק, מתכוני עוף חמוץ

www.cookshare.co.il

סלמון בציפוי דבש מפרחי אבוקדו

דג עסיסי בציפוי מתקתק מוגש על מצע של סלסה ירוקה באדיבות יד מרדכי

שקדים,רוטב סויה,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , דג סלמון, אבוקדו, משמשים, מלפפונים, פלפל אדום, כוסברה, יין לבן, דבש, חומץ, שמן זית, סוכר, בוטנים, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלמון בציפוי, מתכוני בציפוי דבש, מתכוני מפרחי

www.mako.co.il

סלט פלפלים וצימוקים בסויה

סלט פלפלים-פירגה סלט פלפלים וצימוקים בסויה מיה זו גיסתי שתמיד מפתיעה אותנו עם מטעמים. הפעם סלט מפתיע במיוחד בגלל שילוב הטעמים שבו. המצרכים: ווק או מחבת גדולה ועמוקה 1 בצל גדול חצוי ופר..

שקדים,רוטב סויה,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, צימוקים, פלפלים, בצל, חומץ בן יין אדום, חומץ בלסמי, סוכר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פלפלים, מתכוני צימוקים, מתכוני סויה

www.pirge.co.il

סלט כרוב צנובר ואפונה ירוקה פריכה

סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים? עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה. המצרכים : 2 כוסות אפונה ירוקה כוס בצל ירוק קצוץ ראש כרוב חופן צנובר חופן חמוציות..