|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
תה,מלפפונים,טחינה
, שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, זיתים, קמח מלא, פיתה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מעורב ירושלמי עסיסי וצלוי בפיתה טריה מאכל שכולם אוהבים
תה,מלפפונים,טחינה
, חזה עוף, כבדי עוף, לבבות עוף, טחול, בצל, שמן זית, פיתה, מלח, פטרוזיליה, כורכום, כמון, פלפל אנגלי, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
www.cookshare.co.il
|
|
מי לא אוהב כריכים ומדבקות , שירים יד
תנסו להכין גם לגדולים (גם לבעל , לאשה, ) ותראו איזה חיוך של אושר יעלה על פניהם.
מדבקה ליום טוב או ברכה (יש המון כאלה) כל יום תחדשו מדבקה חדשה.
ממליצה..
תה,מלפפונים,טחינה
, נקניק, כבד, דג טונה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, גבינה צפתית, גבינה לבנה, חמאה, זיתים ירוקים, מלפפונים חמוצים, צימוקים, קישואים, קולרבי, פלפלים, צנון, אבוקדו, חצילים, חומוס, חרוב, תירס, סלרי, תמר, חסה, שוקולד נוטלה, חמאת בוטנים, לחמניה, מרגרינה, תה ירוק, קטשופ, פיתה, ביצים, חביתה, מיונז, סילאן תמרים, ריבה, חלבה, חרדל, טוסט, בגט, דבש, לחם, עשבי תיבול, פפריקה, שום
www.pirge.co.il
|
|
פיתה עם חציל וביצה קשה
תה,מלפפונים,טחינה
, לבנה, פלפל אדום, עגבניות, חומוס, חצילים, כרוב, בצל, שמן קנולה, פיתה, עמבה, ביצים, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, סחוג, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
הפיתה הטריפוליטאית האסלית שטעמה יצא למרחוק
פיתה במילוי טירשי, ואריסה, בריקה, מעט טחינה מעל וסלט ירקות
כן כן זה משמין אבל מה זה טעים סופני
תה,מלפפונים,טחינה
, עוף, עגבניות, פיתה, בצק, ביצים, שמן, פטרוזיליה, אבקת מרק, אריסה, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il
|
סלט ירקות לבנוני עם פיתה מטוגנת וטחינה ירוקה.
תה,מלפפונים,טחינה
, פלפלון חריף, פלפל ירוק, עגבניות, לימון, בצל, מיץ לימון, שמן זית, פיתה, פטרוזיליה, נענע, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
סנדוויצ'ים כפי שלא הכרתם: שילובים טעימים בטוסט, בגט, בייגל, סביח ועוד
תה,מלפפונים,טחינה
, עגבניות, לימון, חצילים, פיתה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
לפעמים אפילו העצלנות מפרה, פעם שמעתי מחבר שהוא פשוט קונה חומוס בקופסה מחמם במיקרו
יוצק טחינה גולמית וזהוא, חשבתי אולי לשדרג , יצא קל זריז פשוט וטעים ,
ושלא תתחילו לצרוח, כן גרגרי פול וחומוס..
תה,מלפפונים,טחינה
, חומוס, ראש שום, לימון, פלפל חריף, עגבניות, בצל, לוף, מלפפונים חמוצים, זיתים, פיתה, שמן זית, מלח, נענע, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
|