|
זהו מאכל מהיר ובריא.
אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים .
לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
תירס,פלפל ירוק,גזר,-סוכר
, חזה עוף, בצל, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, רוטב סויה, שמן זית, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
תירס,פלפל ירוק,גזר,-סוכר
, גמבה, תירס גמדי, פלפל צהוב, בצל סגול, קישואים, תותים, קורנפלור, שמן סויה, שמן זית, נודלס, טופו, דבש, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנה נהדרת כתוספת לארוחה, מנת פתיחה או אפילו ארוחה קלה בפני עצמה. זהו סלט המתחנן לאלתורים ורעיונות...הילדים יכולים להוסיף כל מיני מרכיבים כאוות נפשם (כל עוד זה הולך ביחד...והנה עוד הצעות- טונ..
תירס,פלפל ירוק,גזר,-סוכר
, פלפל צהוב, פלפל אדום, גמבה, אפונה ירוקה, עגבניות, אורז ריזוטו, שמן זית, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
סגנון והפקה : culinarium
תירס,פלפל ירוק,גזר,-סוכר
, דג מוסר, פלפל אדום, פלפל צהוב, לוף, בצל, אורז, אורז מלא, שמן קנולה, שמן זית, רוטב צ'ילי, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שום, כמון, כורכום, פפריקה מתוקה, פפריקה
www.sugat.com
|
|
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב
תירס,פלפל ירוק,גזר,-סוכר
, פלפל אדום, פלפל צהוב, לוף, בצל, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורז, אורז מלא, שמן קנולה, פפריקה, כמון, כורכום, פלפל, שום, מלח, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה
www.sugat.com
|
|
תירס,פלפל ירוק,גזר,-סוכר
, דג סלמון, דג טונה, מיץ לימון, חומץ, שמן תירס, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תכירו את המנזאלי: תבשיל בדואי חורפי שיש בו הכל - בשר, קטניות וירקות. אחרי כמה ביסים כבר לא יהיה לכם קר
תירס,פלפל ירוק,גזר,-סוכר
, אוסובוקו, חזה עוף, פלפלים, חצילים, בצל, חומוס, רסק עגבניות, שמן תירס, שמן זית, פלפל שחור, פלפל לבן, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
הפאיה מקורה בספרד אבל כמעט בכל מדינות המזרח התיכון ניתן למצוא וריאנטים של הפאיה
הפאיה היא שילוב של ירקות מאודים עם אורז מלווה בבשר, עוף, דגים ופרות ים
שילוב טעמים מדהים וארומטי
תירס,פלפל ירוק,גזר,-סוכר
, פרגיות, עוף, עגבניות, בצל, אפונה, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, סלרי, אורז, שמן תירס, שום, פטרוזיליה, כוסברה, כמון, פפריקה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
מנה קלילה שילדים נורא אוהבים. כאן התירס מתחבא בתוך האורז.
www.ynet.co.il
|
באדיבות מסעדת בבית של רפא
תירס,פלפל ירוק,גזר,-סוכר
, גבינת מוצרלה, שמנת מתוקה, חמאה, חלב, שורש פטרוזיליה, פלפל אדום, ראש סלרי, שמפניון, פטריות, שזיפים, בצל, כרישה, חצילים, לוף, קמח תירס, צנוברים, פולנטה, שקדים, צנים, קלי, מרק, פלפל שחור, בזיליקום, פלפל לבן, טימין, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|