|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
תמר,קינואה,פטרוזיליה,גזר,-קרח
, זיתים שחורים, עגבניות, כוסברה, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, שמן זית, שום
www.ynet.co.il
|
|
מתכון לקציצות פילה סלומון וקינואה, מנה מתקתקה, מזינה ונפלאה לילדים
תמר,קינואה,פטרוזיליה,גזר,-קרח
, דג סלמון, בצל, דלורית, בטטה, כוסברה, ביצים, ללא סוכר, סילאן תמרים, רסק עגבניות, כורכום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
תמר,קינואה,פטרוזיליה,גזר,-קרח
, בצל סגול, פורטבלו, פטריות, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, פלפל, נענע, מלח
www.mouse.co.il
|
|
|
