|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
תמר,רוטב סויה,אטריות,-לימון
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
פשוט טעים ויפה לעין. תגוונו כל פעם את סוגי האטריות ואת הנקניקיות לא חובה להשאיר שלמות.
לילדים לחתוך לאורך,לעיגולים ואיך שרוצים אבל קטן. תוספת הירקות היא המלצה ואפשר תמיד להמירה.
המצרכים:
2..
תמר,רוטב סויה,אטריות,-לימון
, נקניקיה, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, אפונה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, קטשופ, סילאן תמרים, שמן, פנה, פלפל שחור, אבקת מרק, עירית, גזר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות
תמר,רוטב סויה,אטריות,-לימון
, תירס, פלפל ירוק, כרוב, בצל, גזר, אטריות ביצים, שמן שומשום, שמן קנולה, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון פשוט ומלא הפתעות: המשפחה תאהב, והמזווה יתרוקן סוף סוף מהמון דברים שמחכים כבר חודשים שיעשו אתם משהו עוף מוקפץ עם אטריות וירקות (צילום: ענת לבל) function createCookie(nam..
תמר,רוטב סויה,אטריות,-לימון
, חזה עוף, פלפלים, כוסברה, בצל, אננס, תרד, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב הויסין, אגוזי קשיו, שמן שומשום, שמן קנולה, בוטנים, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
פרגיות וחצילים טעם מהמטבח הסיני
המצרכים וההכנה:1/4 כוס פיסטוק3 כפות דבש או סילאןחציל חתוך לקוביות מקולף למשעי (חלק כן וחלק לא)1/2 קילו פרגיות או חזה עוףכפית צ'יליפלפל שחור גרוס גס2 כפיות רוט..
תמר,רוטב סויה,אטריות,-לימון
, חזה עוף, פרגיות, חצילים, אטריות ביצים, שמן שומשום, פיסטוקים, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, דבש, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תמר,רוטב סויה,אטריות,-לימון
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
תמר,רוטב סויה,אטריות,-לימון
, אצות וואקמה, קישואים, קינואה, בטטה, חומוס, אטריות אורז, שיבולת שועל, שמן זית, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, מלח
food.walla.co.il
|
|
למתכון הטעים הזה יש ערך תזונתי מושלם. הירקות הצבעוניים שוברים את האפרוריות של הסובה והטחינה.
תמר,רוטב סויה,אטריות,-לימון
, סלרי אמריקאי, פלפל אדום, גריסי פנינה, חומץ אורז, אורז מלא, תה ירוק, טחינה, טופו, פלפל צ'ילי, שומשום
www.hashulchan.co.il
|
|
תמיד אנחנו אוכלים במסעדות אסיאתיות ומלאי השראה מנסים לההקפיץ ולרוב מתאכזבים... מסתבר שהסוד הוא ברוטב ובהשרייה של הירקות בו.
תמר,רוטב סויה,אטריות,-לימון
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל לבן, קישואים, גזר, רוטב חמוץ מתוק, אטריות ביצים, סילאן תמרים, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, שמן זית, דבש, שום
www.mevashlim.com
|
|
|
לעמוד הבא