מתכונים עם תמר, שמן זית, רוטב סויה, פלפל, דבש, בצל ללא קמח, ללא קלי, ללא גזר

חזה מוקפץ בטנזיה (פירות יבשים ועוד…)

חזה מוקפץ בטנזיה עשירת טעמים מאד חגיגי ומוגש על אורז לבן. המצרכים וההכנה: בקערה עמוקה להכין מרינדה: שיניים מראש שום מקולף ,1/4 כוס שמן זית ,3 כפות גריל עוף או 3 כפות פפריקה מתוקה, 2 כפות דבש..

תמר,שמן זית,רוטב סויה,פלפל,דבש,בצל,-קמח,-קלי,-גזר , צימוקים, ראש שום, תאנים, צנובר, משמשים, יין, רוטב צ'ילי מתוק, מרק עוף, מרינדה, שקדים, סילאן תמרים, אורז, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, כמון

ראו גם: מתכוני חזה, מתכוני מוקפץ, מתכוני טנזיה

www.pirge.co.il

רוטב לעוף צלוי או אפוי

רוטב משרה לעוף צלוי או אפוי המצרכים: שיניים מראש שום שלם מקולף , 1/4 כוס שמן זית , 3 כפות גריל עוף או 3 כפות פפריקה מתוקה, 2 כפות דבש או סילאן, פפריקה חריפה, כף רוטב סויה , כף רוטב צ'ילי, כמ..

תמר,שמן זית,רוטב סויה,פלפל,דבש,בצל,-קמח,-קלי,-גזר , עוף, ראש שום, פטריות, רוטב צ'ילי, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אבקת מרק, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני רוטב, מתכוני עוף צלוי, מתכוני אפוי

www.pirge.co.il

סלט קינואה עם דלעת ופקאן

תמר,שמן זית,רוטב סויה,פלפל,דבש,בצל,-קמח,-קלי,-גזר , פלפל צהוב, בצל ירוק, קינואה, לימון, דלעת, שמן שומשום, אגוזי פקאן, סילאן תמרים, סוכר, פלפל שחור, ארוגולה, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני דלעת, מתכוני פקאן

www.xnet.co.il

פרוסות אינטיאס נא על סלט אבטיח ברוטב סויה, דבש תמרים ונענע

לפני כמה שנים, כשטיילתי במכסיקו, נתקלתי בגברת זקנה ונחמדה, שפרסה לי אצבעות אבטיח ותיבלה אותן בעדינות בליים טרי, מלח והרבה טבסקו. זו היתה הפעם הראשונה שאכלתי אבטיח בטעם אחר (ובלי גבינה בולגרי..

תמר,שמן זית,רוטב סויה,פלפל,דבש,בצל,-קמח,-קלי,-גזר , דג אינטיאס, גבינה בולגרית, פלפל ירוק, בצל ירוק, אבטיח, פרסה, ליים, מיץ לימון, רוטב טבסקו, דבש תמרים, מרינדה, סילאן תמרים, קרח, פלפל שחור, נענע, מלח גס

ראו גם: מתכוני פרוסות, מתכוני אינטיאס, מתכוני סלט אבטיח

www.hashulchan.co.il

צלעות עגל (אסאדו) בציפוי על הגריל או בתנור

תמר,שמן זית,רוטב סויה,פלפל,דבש,בצל,-קמח,-קלי,-גזר , עצם בקר, תפוזים, בצל ירוק, חומץ בלסמי, דבש תמרים, עירית, שום, בזיליקום, אורגנו, אגוז מוסקט, מלח

ראו גם: מתכוני צלעות עגל, מתכוני אסאדו, מתכוני גריל

www.cookshare.co.il

רטבים ומשרים לבשר/עוף/פיתות

פיתות למנגל ברוטב יהלומה רטבים ומשרים לבשר, עוף, פיתות ליום העצמאות: מינגול בשטח/בית מישרה לפרגיות: כוס שמן זית 1/2 כוס חומץ בלסמי 3 שיני שום כף סוכר 2 כפות רוזמרין טרי מלח פלפל שחור לערב..