|
מתכון וידאו של צעד אחר צעד
לרמה בינונית מומלץ לעשות את הלזניה לבד בבית (מצ"ב מתכון)
תרד,פסטו,פלפל שחור,עלי תרד,ביצים,בזיליקום,-גבינת פטה
, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, עגבניות, קלי, בצק, קמח, שמן, רוטב צ'ילי, שמן זית, מלח, פלפל, שום, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות פשוט מזין וטעים.
ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
תרד,פסטו,פלפל שחור,עלי תרד,ביצים,בזיליקום,-גבינת פטה
, בולגרית, גבינה צפתית, גבינה, גבינת קוטג', גבינה צהובה, עגבניות, שמן זית, סוכר, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם תרד, פסטו, פלפל שחור, עלי תרד, ביצים, בזיליקום ללא גבינת פטה?
- הכל על מתכונים עם תרד, פסטו, פלפל שחור, עלי תרד, ביצים, בזיליקום ללא גבינת פטה
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|