מתכונים עם תרד, שמן, בצל סגול, אטריות

הודו לקארי כי טוב!

תרד,שמן,בצל סגול,אטריות , שמנת מתוקה, חמאה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, לוף, רוטב סויה, שמן זית, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח

מרק בצל עשיר בטעמים שיפיץ ניחוחות מענגים בבית. ניתן להגיש עם קרוטונים ביתיים או גבינה מותכת מעל

תרד,שמן,בצל סגול,אטריות , בצל ירוק, פטריות, מנגולד, כרישה, יין לבן, סוכר חום, מרק עוף, קמח, פלפל אנגלי, עלי דפנה, טימין, שום, מלח

ארוחת בוקר מזינה וטעימה - סלט ירקות עם חסה, אבוקדו, בצל סגול ופלחי פירות הדר שמוסיפים רעננות ומתיקות מיוחדת

תרד,שמן,בצל סגול,אטריות , גבינה צהובה, קליפת לימון, לימון, שעועית, אבוקדו, תאנים, פומלה, תפוזים, כרוב, חסה, סלק, ליקרים, שמן קנולה, קוסקוס, נודלס, פיתה, חרדל, סוכר, פלפל שחור, רוקט, מלח

צינורות פסטה חלולים ברוטב שמנת, עגבניות מגורדות, גבינה בולגרית וקוביות בטטה צלויות

תרד,שמן,בצל סגול,אטריות , גבינה בולגרית, שמנת מתוקה, גבינת ריקוטה, זיתים שחורים, עגבניות שרי, פלפל שאטה, בטטה, רוטב עגבניות, שמן זית, קנלוני, ספגטי, פסטה, קפה, פטרוזיליה, בזיליקום, שום, מלח

מנה בריאה מהמטבח הסיני - נודלס מוקפץ עם אפונה, שעועית ועלי תרד

תרד,שמן,בצל סגול,אטריות , עוף, שעועית ירוקה, עגבניות, ארטישוק, עלי תרד, פלפלים, אפונה, בצל, זיתים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, שמן זית, נודלס, טפנד, פלפל שחור, ארוגולה, ג'ינג'ר, מלח