|
תרד,שעועית ירוקה,-������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������
, קישואים, עלי תרד, כוסברה, אפונה, בצל, אורז בסמטי, מרק עוף, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.xnet.co.il
|
|
דג עסיסי, צרוב וזהוב בליווי פטריות, זיתים ובצלים בזיגוג יין לבן וחמאה
תרד,שעועית ירוקה,-������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������
, חמאה, יוגורט, פטריות פורטובלו, פטריות שמפיניון, בצל סגול, זיתים, יין לבן יבש, בורגול, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
דג עסיסי, צרוב וזהוב בליווי פטריות, זיתים ובצלים בזיגוג יין לבן וחמאה
תרד,שעועית ירוקה,-������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������
, חמאה, יוגורט, פטריות פורטובלו, פטריות שמפיניון, בצל סגול, זיתים, יין לבן יבש, בורגול, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תרד,שעועית ירוקה,-������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������
, חזה אווז, כנפיים עוף, ציר עוף, בייקון, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, עלי תרד, זוקיני, מנגולד, קישואים, אפונה, דלעת, כרוב, כרישה, בצל, לוף, לפת, רוטב עגבניות, שמן זית, פסטה, אורז, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, עלי דפנה, קורנית, גזר, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
תרד,שעועית ירוקה,-������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������
, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, עגבניות, עלי תרד, זוקיני, מנגולד, קישואים, אפונה, דלעת, כרוב, כרישה, בצל, לוף, לפת, רוטב עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, אורז, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, גזר, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
תרד,שעועית ירוקה,-������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������
, עוף, זוקיני, קישואים, בצל, אפונה, גזר, לבבות ארטישוק, פלפל אדום, פטריות שמפיניון, סלרי, שמן זית, מרק, שום, אבקת מרק, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תרד,שעועית ירוקה,-������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, לוף, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
נתחי פרגיות עטופים בתערובת קייג'ון וסילאן, צרובים על המחבת ומוגשים עם ברוקולי, שעועית ותרד
תרד,שעועית ירוקה,-������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������
, פרגיות, כבד, דג לברק, ברוקולי, גזר, שמן זית, קמח מלא, סילאן תמרים, קרח, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פילה דג בורי צרוב עם שעועית ירוקה, פטריות ובצל מטוגן. מוגש עם בורגול ורוטב יוגורט בצד
תרד,שעועית ירוקה,-������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������
, געפילטעפיש, דג סלמון, יוגורט, חמאה, פטריות פורטובלו, בצל סגול, שמפיניון, זיתים, יין לבן יבש, רוטב סויה, ציר ירקות, גרעין, שמן זית, אגוזים, בורגול, קרח, דבש, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנת בריאות . שלוב של רצועות סלמון מטוגנות קלות וירקות מבושלים בבשול קצר.
ערכים תזונתיים למנה:
236 קלוריות, 16 גרם חלבון, 18 גרם שומן, 2.5 גרם פחמימות,
460 מ"ג אשלגן, 32 מ"ג מגנזיום, 73 מ"ג סידן, (?) מ"ג ברזל (לא צויין במקור)
תרד,שעועית ירוקה,-������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������
, דג סלמון, כרוב, גזר, ברוקולי, עלי תרד, שמן זית, פלפל, מלח, שום, רוזמרין, מלח גס
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא