מתכוני בריאות עם כוסברה

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

כוסברה , עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, חסה, זוקיני, קישואים, מיץ לימון, לחם קל, פסטו, שקדים, אגוזי פקאן, שמן זית, טחינה, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סנדוויץ', מתכוני בריאות

www.mako.co.il

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..

ראו גם: מתכוני המבורגר, מתכוני בריאות, מתכוני קטניות

www.sugat.com

סלט ברוקולי בריאות

הסלט שיהפוך את השולחן לחגיגה: סלט אבוקדו, סלט ירוק, סלט חסה, סלט יווני, סלט פירות ועוד...מאת : שרונה אשכנזי דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:ברוקולי 300 גר' 15 תפוחי א..

כוסברה , שמנת, תפוחי אדמה, בצל סגול, ברוקולי, ביצים, חרדל

ראו גם: מתכוני סלט ברוקולי, מתכוני בריאות, מתכוני ברוקולי

www.chef-lavan.co.il

סלט בריאות חם (מוקפץ)

סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.

כוסברה , פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, נבטים, בצל, רוטב סויה, שמן קנולה, טופו, סוכר, גזר, שום

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני מוקפץ

www.hashulchan.co.il

דונאטס של בריאות – הכי טעים שיש

הפעם המתכון הוא לב ליבו של הפוסט, עומד בגאווה ומשוויץ. האמת,

כוסברה , בצל אדום, לימון, שמן קנולה, בייגלה, רוטב סויה, בצק, זרעי כמון, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני דונאטס, מתכוני בריאות, מתכוני הכי טעים

saloona.co.il

סלט בודהה בריאות של צפרה

מדי חודש מערבבים בצפרה יותר מ-4,000 מנות של הסלט הזה. הסלט מקבל אופי שונה בהתאם לעונות השנה, כשהתפוחים משתנים לפי העונה כמו גם מבחר ההדרים הזמינים

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני בריאות, מתכוני צפרה

food.walla.co.il

כריכי גורמה בריאותיים עם פורטובלו

עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..