|
לגיוון ארוחת הבוקר - מנה של בריאות באדיבות שירלי בר, מומחית הרו פוד בישראל
www.mako.co.il
|
|
12 עוגיות אישיות בטעם שוקולד ובשילוב של דגני בוקר.
ערכים קלוריים למנה:
156 קלוריות, 26.6 גרם פחמימות, 3.3 גרם חלבון, 3.8 גרם שומן, 1.4 גרם סיבים.
www.cookshare.co.il
|
|
כמות לצנצנת דגנים (במנה חצי כוס תערובת). עם מתכון זה אפשר לשדרג את דגני הבוקר הסטנדרטיים, ולהפוך אותם לפצצת ברזל.
www.ynet.co.il
|
|
|
