|
שעועית,שום
, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, בצל, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, טופו, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שעועית,שום
, שעועית אדומה, תפוחי אדמה, קולורבי, בצל, שורש, שומר, בטטה, לפת, סלק, שמן זית, ביצים, סילאן תמרים, רוטב סויה
food.walla.co.il
|
שעועית,שום
, בצל, חומוס, גריסי פנינה, שמן שומשום, רוטב סויה, פולי סויה, חיטה, פפריקה חריפה, כמון
www.mouse.co.il
|
שעועית,שום
, בצל, תפוחי אדמה, שעועית לבנה, חומוס, סלרי, עגבניות, גריסי פנינה, שעורה, שמן, גזר, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.bishulim.co.il
|
שעועית,שום
, בשר, לבנה, בצל, ראש שום, תפוחי אדמה, בטטה, סלרי, לוף, שורש, שעועית יבשה, בירה, בירה לבנה, קלי, שמן זית, חיטה, ביצים, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה
www.bishulim.co.il
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
שעועית,שום
, חומוס, שעועית לבנה, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, טופו, אורז, קפה, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
שעועית,שום
, בשר, לבנה, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, שזיפים, תמר, שעועית אדומה, חומוס, גריסי פנינה, אורז מלא, חיטה, רוטב סויה, ביצים, שמן זית, פפריקה מתוקה, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
שעועית,שום
, חומוס, שעועית לבנה, שעועית אדומה, בטטה, בצל, סלרי, כוסברה, שורש, תמר, אורז מלא, גזר, פטרוזיליה, פלפל, מלח, פפריקה מתוקה
www.foodis.co.il
|
שעועית,שום
, שעועית לבנה, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, גזר, לוף, ביצים, סוכר חום, דבש, מרגרינה, שמן, קמח, סולת, מלח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור
www.munch.co.il
|
שעועית,שום
, בצל, תפוחי אדמה, עלי סלק, קארי, רסק עגבניות, שמן זית, פפריקה, פלפל שחור, סודה לשתיה
www.bishulim.co.il
|
|
|