מתכוני טופו עם שומר, עגבניות, טופו

ניוקי טופו

מינימום זמן הכנה (הכל מעובד יחדיו במעבד מזון!) עם תוצאות מפתיעות. הטופו ממלא את מקומם של תפוחי האדמה, והוא מוגש ברוטב עגבניות עם טוויסט אסיאתי.

שומר,עגבניות,טופו , שרימפס, תפוחי עץ, בצל, לוף, רוטב עגבניות, שמן בוטנים, חלב קוקוס, חלמון, ניוקי, ביצים, סוכר, קמח, קרח, זרעי כוסברה, זרעי שומר, פלפל, שום, מלח

שומר,עגבניות,טופו , בשר, גבינת פרמזן, חסה, בצל, רוטב סויה, חומץ תפוחים, שמן סויה, פלפל

מינימום זמן הכנה (הכל מעובד יחדיו במעבד מזון!) עם תוצאות מפתיעות. הטופו ממלא את מקומם של תפוחי האדמה, והוא מוגש ברוטב עגבניות עם טוויסט אסיאתי.

שומר,עגבניות,טופו , שרימפס, בצל, כוסברה, ניוקי, קמח, חלמון, ביצים, סוכר, שמן בוטנים, חלב קוקוס, מלח, זרעי כוסברה, זרעי שומר, פלפל, שום

הטבעונות לא זרה לה: אלה שיין מ אורנה ואלה מכינה גראטן ירקות וטופו בבשאמל שקדים. מנה נהדרת לטבעונים שרוצים לשחזר טעמים חלביים בתפריט שלהם

שומר,עגבניות,טופו , לבבות ארטישוק, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, כרובית, מנגולד, בטטה, מיץ לימון, פירורי לחם, חלב שקדים, קורנפלור, שמן זית, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מלח

שומר,עגבניות,טופו , חזה אווז, פרגיות, ירכיים עוף, עצם בקר, פלפלים, בצל, יין, חומץ, סוכר, שמן, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח