מתכוני טופו עם שומר, עגבניות

ניוקי טופו

מינימום זמן הכנה (הכל מעובד יחדיו במעבד מזון!) עם תוצאות מפתיעות. הטופו ממלא את מקומם של תפוחי האדמה, והוא מוגש ברוטב עגבניות עם טוויסט אסיאתי.

שומר,עגבניות , שרימפס, תפוחי עץ, בצל, לוף, רוטב עגבניות, שמן בוטנים, חלב קוקוס, חלמון, ניוקי, ביצים, טופו, סוכר, קמח, קרח, זרעי כוסברה, זרעי שומר, פלפל, שום, מלח

שומר,עגבניות , בשר, גבינת פרמזן, חסה, בצל, טופו, רוטב סויה, חומץ תפוחים, שמן סויה, פלפל

הטבעונות לא זרה לה: אלה שיין מ אורנה ואלה מכינה גראטן ירקות וטופו בבשאמל שקדים. מנה נהדרת לטבעונים שרוצים לשחזר טעמים חלביים בתפריט שלהם

שומר,עגבניות , לבבות ארטישוק, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, כרובית, מנגולד, בטטה, מיץ לימון, פירורי לחם, חלב שקדים, קורנפלור, שמן זית, רוטב צ'ילי, טופו, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מלח

שומר,עגבניות , דג ברבוניה, דג אנשובי, עלי גפן, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, שום, מלח

מינימום זמן הכנה (הכל מעובד יחדיו במעבד מזון!) עם תוצאות מפתיעות. הטופו ממלא את מקומם של תפוחי האדמה, והוא מוגש ברוטב עגבניות עם טוויסט אסיאתי.

שומר,עגבניות , שרימפס, בצל, כוסברה, ניוקי, טופו, קמח, חלמון, ביצים, סוכר, שמן בוטנים, חלב קוקוס, מלח, זרעי כוסברה, זרעי שומר, פלפל, שום

שומר,עגבניות , חזה אווז, פרגיות, ירכיים עוף, עצם בקר, פלפלים, בצל, יין, חומץ, טופו, סוכר, שמן, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח