|
שום,פלפל שחור,עדשים,-עגבניות
, עדשים כתומות, כוסברה, בצל, לוף, מיץ לימון, משחת קארי, שמן קנולה, שמן זית, טופו, כמון, סחוג, מלח
www.xnet.co.il
|
|
עוד מתכון עתיר משפרי זיכרון שאפשר להגיש למשפחה או לאירוח. את תערובת העדשים והירקות אפשר להכין מראש ולצלות את הסלמון רק לפני ההגשה.
שום,פלפל שחור,עדשים,-עגבניות
, דג סלמון, בצל ירוק, כוסברה, גזר, מיץ לימון, שמן זית, מלח ים, דפנה
www.ynet.co.il
|
|
מרק עדשים, מתכון בריאות, קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
כ-200 קלורית, 3 גרם שומן , 16 גרם חלבון, 31 גרם פחמימות, ללא כולסטרול
שום,פלפל שחור,עדשים,-עגבניות
, עדשים כתומות, כוסברה, לימון, ציר ירקות, שמן זית, מלח, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
