|
שמן זית,פלפל שחור,כמון,-מלח ים
, ציר דגים, טלה, דג מוסר, חמאה, עלי בייבי, פלפל אדום, עגבניות, כוסברה, לוף, גרעין, קוסקוס, קרם, מלח גס, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות כבש עם גרגירי חומוס וכוסברה/ רפי כהן "רפאל"
שמן זית,פלפל שחור,כמון,-מלח ים
, בשר כבש, פלפל ירוק, פלפלים, כוסברה, חומוס, בצל, שמן תירס, סולת, חלבון, שום, כורכום, פפריקה מתוקה, מלח, פטרוזיליה, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנהסלט עם תיבול ים תיכוני קלאסי. לפני ההגשה מפוררים מעט גבינת גורגונזולה, שמחמיאה למתיקות הסלק.
שמן זית,פלפל שחור,כמון,-מלח ים
, גבינת גורגונזולה, לימון, תפוחי עץ, קולרבי, כוסברה, לוף, סלק, מיץ לימון, יין אדום, צנוברים, חומץ, סוכר, פטרוזיליה, בזיליקום, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן זית,פלפל שחור,כמון,-מלח ים
, עדשים כתומות, כוסברה, בצל, לוף, מיץ לימון, משחת קארי, שמן קנולה, טופו, סחוג, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שמן זית,פלפל שחור,כמון,-מלח ים
, עדשים חומות, פלפל ירוק, עגבניות, כוסברה, בצל, פסטו, טופו, פלפל אנגלי, כורכום, מלח גס, שום
www.xnet.co.il
|
שמן זית,פלפל שחור,כמון,-מלח ים
, עוף, פלפל ירוק, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, סלרי, מרק, גזר, חילבה, סחוג, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק עדשים, מתכון בריאות, קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
כ-200 קלורית, 3 גרם שומן , 16 גרם חלבון, 31 גרם פחמימות, ללא כולסטרול
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא