|
סלט מעניין ויפהפה שלוקח רבע שעה להכין: בצל סגול, פלפלים, פטריות ונבטים- שילוב מנצח באדיבות רולדין
שמן,רוטב טריאקי,-אורז
, דג סול, בצל סגול, גמבה, פלפלים, נבטים, פטריות, עגבניות שרי, חסה, שערות קדאיף, אטריות, שמן זית, שמן קנולה, שום, גזר
www.mako.co.il
|
|
זהו מאכל מהיר ובריא.
אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים .
לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
שמן,רוטב טריאקי,-אורז
, חזה עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, רוטב סויה, שמן זית, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לחזה עוף מוקפץ עם הרבה ירקות וטעמים
שמן,רוטב טריאקי,-אורז
, חזה עוף, בצל, קישואים, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, גזר, פלפל לבן, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
חזה עוף וירקות מוקפצים
שמן,רוטב טריאקי,-אורז
, חזה עוף, פלפל אדום, פטריות, תירס, כרוב, גזר, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, נודלס, סוכר, קלי
www.foodsdictionary.co.il
|
|
ארוחה בסיר אחד טעימה במיוחד
שמן,רוטב טריאקי,-אורז
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, נבט חיטה, כרוב, גזר, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, פלפל שחור
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עוף מוקפץ עם ירוקים בסויה הוא מתכון מנצח! כאן השתמשתי בשעועית, אבל אפשר גם בכרוב ניצנים, ברוקולי או אספרגוס
שמן,רוטב טריאקי,-אורז
, חזה עוף, שעועית ירוקה, בצל ירוק, כוסברה, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, קמח, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
חתיכות קטנות מחזה עוף, מוקפץ בשמן והמיוחד זה הרוטב העדין שמשנה את הטעם.
שמן,רוטב טריאקי,-אורז
, חזה עוף, מאלט, רוטב צ'ילי, שמן קנולה, סוכר חום, טריאקי, חרדל, בזיליקום, שומשום, מרווה, מלח
www.mevashlim.com
|
אני לא יודעת מה איתכם, אבל מבחינתי זו יכולה להיות המנה העיקרית.
שילוב הבלסמי עם שמן הזית והטריאקי על מצע של חסה ובצל סגול
עושה את המנה הזאת מעניינת מאד
שמן,רוטב טריאקי,-אורז
, חזה עוף, חסה אמריקאית, בצל סגול, שמן זית, חומץ בלסמי, רוקט, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|