מתכוני מצע עם לימון, גמבה ללא שוק טלה, ללא עצם בקר, ללא כמון, ללא חצילים

דג פיקנטי על מצע ירקות

מתכון למנת חריפה ופשוטה, רק רבע שעה עבודה ויש לכם דג על מצע פרוסות תפוחי אדמה, גזר ופלפלים

לימון,גמבה,-שוק טלה,-עצם בקר,-כמון,-חצילים , דג נסיכת הנילוס, פלפלים, תפוחי אדמה, כוסברה, שמן, מלח, שום, פטרוזיליה, גזר, פפריקה חריפה, כורכום

ראו גם: מתכוני פיקנטי, מתכוני מצע ירקות, מתכוני ירקות

www.mako.co.il

נתחי טונה כבושה על מצע סלט

לימון,גמבה,-שוק טלה,-עצם בקר,-כמון,-חצילים , דג טונה אדומה, בצל אדום, לימון כבוש, מנגולד, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני נתחי, מתכוני טונה, מתכוני כבושה

www.sirim.co.il

פילה דג על מצע קוסקוס מלא

לימון,גמבה,-שוק טלה,-עצם בקר,-כמון,-חצילים , דג מוסר, לימון כבוש, כוסברה, שמן זית, קוסקוס, קמח, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דג, מתכוני מצע קוסקוס, מתכוני קוסקוס מלא

food.walla.co.il

סייטן בהיר ברוטב חרדל לימוני עם בצל ירוק, גמבה על מצע פסטת פנה

לימון,גמבה,-שוק טלה,-עצם בקר,-כמון,-חצילים , בצל ירוק, חיטה מלאה, שמן זית, חרדל, פנה, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני סייטן, מתכוני רוטב חרדל, מתכוני לימוני

www.mevashlim.com

פילה לברק על מצע פירה ירוק ברוטב קרם פלפלים קלויים

לימון,גמבה,-שוק טלה,-עצם בקר,-כמון,-חצילים , דג לברק, כוסברה, תפוחי אדמה, שמן זית, טבסקו, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, מלח גס, עירית, טימין

ראו גם: מתכוני פילה לברק, מתכוני מצע פירה, מתכוני ירוק ברוטב

rest.co.il

פילה אמנון על מצע פתיתים

דגים הם הברירה הטבעית לקיץ, ולא רק בגלל מוצאם הימי. בשרם הקליל והלא מכביד, ובעיקר זמן ההכנה הקצרצר, גורמים להם להתחבר בדיוק למזג האוויר ההביל. צרפו אליהם פתיתים - קלי הכנה וחביבי הקהל בכל גי..

לימון,גמבה,-שוק טלה,-עצם בקר,-כמון,-חצילים , דג אמנון, עגבניות, קישואים, מיץ לימון, שמן זית, פתיתים, חרדל, קמח, פטרוזיליה, מלח

ראו גם: מתכוני פילה אמנון, מתכוני מצע, מתכוני פתיתים

www.ynet.co.il