מתכוני מצע עם פטרוזיליה, מלח ללא מיץ רימונים, ללא לוף, ללא טימין

חצילונים קלויים על האש ברוטב שמן זית ולימון על מצע טחינה עם ירק

פטרוזיליה,מלח,-מיץ רימונים,-לוף,-טימין , חצילים, לימון, שמן זית, טחינה, שום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני חצילונים, מתכוני קלויים, מתכוני האש

www.cookshare.co.il

נתחי קאט-פיש מטוגנות על מצע כרוב מטוגן בליווי רוטב עגבניות פיקנטי

פטרוזיליה,מלח,-מיץ רימונים,-לוף,-טימין , כרוב, בצל, חומוס, עגבניות, כוסברה, ביצים, קמח, פירורי לחם, שמן, רוטב צ'ילי, רסק עגבניות, סוכר, פלפל, זעתר, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני נתחי, מתכוני קאט, מתכוני פיש

www.cookshare.co.il

טחינה ואגוזים על מצע חציל קלוי

טחינה עם אגוזים על מצע חציל קלוי מצרכים והכנה: קולים 2 חצילים שלמים ומקלפים את הקליפה . משאירים את העוקץ מניחים את החצילים להגרת נוזלים. מכינים טחינה: בכלי עמוק שמים: 1/2 קילו טחינה גולמי..

פטרוזיליה,מלח,-מיץ רימונים,-לוף,-טימין , לימון, חצילים, שמן זית, אגוזים, טחינה, קלי, פפריקה, שום

ראו גם: מתכוני טחינה, מתכוני אגוזים, מתכוני מצע

www.pirge.co.il

פרחי ברוקולי מטוגנים על מצע כרוב אדום ביין

מנה נהדרת במיוחד לצמחוניים

פטרוזיליה,מלח,-מיץ רימונים,-לוף,-טימין , עגבניות שרי, כרוב אדום, ברוקולי, בצל, יין אדום, פירורי לחם, שמן קנולה, סוכר חום, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שומשום

ראו גם: מתכוני פרחי ברוקולי, מתכוני מטוגנים, מתכוני מצע כרוב

www.foodsdictionary.co.il

פילה דג זהבון על מצע ירקות אדום אפוי בתנור

פילה דג זהבון הוא למעשה בקלה מעודן במעט

פטרוזיליה,מלח,-מיץ רימונים,-לוף,-טימין , פלפל אדום, פלפל צהוב, עגבניות, בצל, תפוחי אדמה, שמן, שמן זית, שום, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כורכום

ראו גם: מתכוני פילה דג זהבון, מתכוני מצע ירקות, מתכוני אפוי בתנור

www.cookshare.co.il

ברוקולי על מצע פירה

ברוקולי בריא עם פירה תפוחי אדמה

פטרוזיליה,מלח,-מיץ רימונים,-לוף,-טימין , תפוחי אדמה, ברוקולי, בצל, שמן קנולה, מרגרינה, מרק עוף, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום

ראו גם: מתכוני ברוקולי, מתכוני מצע פירה, מתכוני פירה

www.foodsdictionary.co.il

אורז עם שעועית שחורה על מצע תפוחי אדמה

אורז עם שעועית שחורה וצימוקים אורז עם שעועית שחורה וצימוקים על מצע של תפוחי אדמה השידרוג מהמתכון של האורז הפרסי עם הפול הירוק. לנו זו פעם ראשונה ששילבתי באוכל שעועית שחורה וההתלהבות לא אחר..

פטרוזיליה,מלח,-מיץ רימונים,-לוף,-טימין , תפוחי אדמה, צימוקים, שעועית, שמן קנולה, פתיתים, אורז, פפריקה, כורכום, פלפל

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני שעועית שחורה, מתכוני מצע

www.pirge.co.il