מתכוני מצע עם שום, פפריקה חריפה, פפריקה, מלח ללא שוק טלה

עוף צלוי על מצע אורז בתנור

עסיסי ומענג

שום,פפריקה חריפה,פפריקה,מלח,-שוק טלה , עוף, ירכיים עוף, כרעיים, ראש שום, פטריות, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, מרינדה, שמן זית, סילאן תמרים, דבש, רוטב סויה, אורז, מרק עוף, פפריקה מתוקה, כמון, קינמון, אבקת מרק, פלפל שחור, גזר, כורכום

ראו גם: מתכוני עוף צלוי, מתכוני מצע אורז, מתכוני אורז בתנור

www.cookshare.co.il

עוף בצלים ועגבניות על מצע תפוחי אדמה

עוף צלוי-פירגה עוף בצלים ועגבניות על מצע תפוחי אדמה מעדן אפוי,מהיר הכנה ושובה כל לב. אולי יש דומים לו אבל לא כזה…. מצרכים: חלקי עוף 6 תפוחי אדמה 4 בצלים 8 עגבניות שום תבלינים או..

שום,פפריקה חריפה,פפריקה,מלח,-שוק טלה , תפוחי אדמה, עגבניות, ראש שום, בצל, שמן זית, קלי, פלפל שחור, קינמון, כורכום, כמון

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני בצלים, מתכוני עגבניות

www.pirge.co.il

עוף צלוי על מצע אורז אפוי בתנור

אופן הכנת העוף תעשה אותו כל כך רך ועסיסי שאין מי שלא ישמיע אנחת עונג אחרי הביס הראשון . והאורז, סופג את כל טעמיו של העוף ומבטיח טעם של עוד. נפלא ומיוחד. המצרכים למרינדה: ראש שום שלם מקול..

שום,פפריקה חריפה,פפריקה,מלח,-שוק טלה , ירכיים עוף, כרעיים, עוף, תפוחי אדמה, ראש שום, פטריות, בטטה, בצל, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, מרינדה, סילאן תמרים, אורז, קלי, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, גזר, כמון

ראו גם: מתכוני עוף צלוי, מתכוני מצע אורז אפוי, מתכוני אורז אפוי בתנור

www.pirge.co.il

עוף צלוי על מצע אורז אפוי בתנור

אופן הכנת העוף תעשה אותו כל כך רך ועסיסי שאין מי שלא ישמיע אנחת עונג אחרי הביס הראשון . והאורז, סופג את כל טעמיו של העוף ומבטיח טעם של עוד. נפלא ומיוחד. המצרכים למרינדה: ראש שום שלם מקול..

שום,פפריקה חריפה,פפריקה,מלח,-שוק טלה , ירכיים עוף, כרעיים, עוף, תפוחי אדמה, ראש שום, פטריות, בטטה, בצל, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, מרינדה, סילאן תמרים, אורז, קלי, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, גזר, כמון

ראו גם: מתכוני עוף צלוי, מתכוני מצע אורז אפוי, מתכוני אורז אפוי בתנור

www.pirge.co.il

עוף צלוי על מצע אורז אפוי בתנור

מתכון שהוא ארוחה שלמה - כרעיי עוף במרינדה של סויה ודבש על מצע אורז קריספי אפוי

שום,פפריקה חריפה,פפריקה,מלח,-שוק טלה , עוף, ירכיים עוף, כרעיים, ראש שום, פטריות, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, מרינדה, שמן זית, סילאן תמרים, דבש, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אורז, מרק עוף, פפריקה מתוקה, כמון, קינמון, אבקת מרק, פלפל שחור, גזר, כורכום

ראו גם: מתכוני עוף צלוי, מתכוני מצע אורז אפוי, מתכוני אורז אפוי בתנור

www.mako.co.il

דג פיקנטי על מצע ירקות

מתכון למנת חריפה ופשוטה, רק רבע שעה עבודה ויש לכם דג על מצע פרוסות תפוחי אדמה, גזר ופלפלים

שום,פפריקה חריפה,פפריקה,מלח,-שוק טלה , דג נסיכת הנילוס, פלפלים, תפוחי אדמה, גמבה, לימון, כוסברה, שמן, פטרוזיליה, גזר, כורכום

ראו גם: מתכוני פיקנטי, מתכוני מצע ירקות, מתכוני ירקות

www.mako.co.il

טאטאקי של טונה צרובה במעטפת תבלינים על מצע סלט אצות ים ומלפפונים

לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד