|
טחינה עם אגוזים על מצע חציל קלוי
מצרכים והכנה:
קולים 2 חצילים שלמים ומקלפים את הקליפה . משאירים את העוקץ
מניחים את החצילים להגרת נוזלים.
מכינים טחינה:
בכלי עמוק שמים:
1/2 קילו טחינה גולמי..
שמן,פפריקה,-פלפלים,-פלפל אדום
, לימון, חצילים, שמן זית, אגוזים, טחינה, קלי, פטרוזיליה, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מנה נהדרת במיוחד לצמחוניים
שמן,פפריקה,-פלפלים,-פלפל אדום
, עגבניות שרי, כרוב אדום, ברוקולי, בצל, יין אדום, פירורי לחם, שמן קנולה, סוכר חום, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
ברוקולי בריא עם פירה תפוחי אדמה
שמן,פפריקה,-פלפלים,-פלפל אדום
, תפוחי אדמה, ברוקולי, בצל, שמן קנולה, מרגרינה, מרק עוף, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עוף צלוי-פירגה
עוף בצלים ועגבניות על מצע תפוחי אדמה
מעדן אפוי,מהיר הכנה ושובה כל לב. אולי יש דומים לו אבל לא כזה….
מצרכים:
חלקי עוף
6 תפוחי אדמה
4 בצלים
8 עגבניות
שום
תבלינים
או..
שמן,פפריקה,-פלפלים,-פלפל אדום
, תפוחי אדמה, עגבניות, ראש שום, בצל, שמן זית, קלי, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז עם שעועית שחורה וצימוקים
אורז עם שעועית שחורה וצימוקים על מצע של תפוחי אדמה
השידרוג מהמתכון של האורז הפרסי עם הפול הירוק.
לנו זו פעם ראשונה ששילבתי באוכל שעועית שחורה וההתלהבות לא אחר..
שמן,פפריקה,-פלפלים,-פלפל אדום
, תפוחי אדמה, צימוקים, שעועית, שמן קנולה, פתיתים, אורז, פטרוזיליה, כורכום, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מחפשים תוספת מקורית לארוחה? בואו לשדרג את האורז המוכר בשעועית שחורה, צימוקים ותיבול טעים טעים
שמן,פפריקה,-פלפלים,-פלפל אדום
, תפוחי אדמה, שעועית, צימוקים, אורז, פתיתים, שמן קנולה, כורכום, מלח, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
ניתן לקשט את המנה בצנונוית קצוצות לשערות דקות.
מנה זו מתאימה לארוחה זוגית רומנטית.
תמונה באדיבות DYLAM.
שמן,פפריקה,-פלפלים,-פלפל אדום
, דג ברבוניה, דג לוקוס, כוסברה, פלפל שאטה, בצל, לימון כבוש, עגבניות, לימון, גמבה, עגבניות שרי, סלק אדום, חלבון, ביצים, שמן צמחי, עריסה, רסק עגבניות, פטרוזיליה, נענע, מלח, פלפל שחור, שום, מיורן, פפריקה חריפה, פפריקה מתוקה, כמון, גרגירי כוסברה, קימל
www.cookshare.co.il
|
|
גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית.
ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>
שמן,פפריקה,-פלפלים,-פלפל אדום
, דג דניס, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח תירס, שמן זית, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, נענע, מלח
www.ynet.co.il
|
|
לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד
שמן,פפריקה,-פלפלים,-פלפל אדום
, דג טונה אדומה, אצות, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, מיונז, סירופ, סוכר, רוטב סויה, חומץ, שמן סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח גס, שומשום, פפריקה חריפה, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.cookshare.co.il
|
|
קציצות נימוחות ומתקתקות, אפויות ומוגשות על טחינה טרייה ותוספות מרעננות ומפתיעות
שמן,פפריקה,-פלפלים,-פלפל אדום
, בשר בקר טחון, בצל, לימון, כוסברה, חמוציות, פלפל ירוק, עגבניות, ביצים, פירורי לחם, טמפורה, קמח, קלי, טחינה, שום, גרגירי כוסברה, קינמון, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא