מתכוני צמחוני עם פלפל שחור, כורכום

חמין צמחוני

פלפל שחור,כורכום , עוף, תפוחי אדמה, פלפלים, שזיפים, תמר, בטטה, בצל, מרק ירקות, אורז, חיטה, שמן, דבש, פפריקה, קינמון, זנגביל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני חמין צמחוני, מתכוני צמחוני, מתכוני חמין

www.xnet.co.il

חמין צמחוני וג'חנון בדבש

חמין צמחוני עם אלקה וג'חנון דבשי חגיגת טעמים נפלאה לצמחונים . תחילה מכינים את האלקה שהוא גולת הכותרת בכל סיר של חמין שמכבד את עצמו לשים בקערה: האלקה קוגל מתכון משופץ מתכון לאלקה ואל תוותרו כ..

פלפל שחור,כורכום , עוף, כבד, תפוחי אדמה, ראש שום, דובדבן, בטטה, בצל, חומוס, רסק עגבניות, קמח מצה, ביצים, חיטה, סולת, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, קינמון, גזר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני חמין צמחוני, מתכוני ג'חנון, מתכוני דבש

www.pirge.co.il

מג'אדרה משודרגת בטעם ובערך תזונתי - שני צמחוני

מג'אדרה היא מאכל נהדר- קל להכנה, טעים ואהוב גם על ילדים, עשיר בערכים תזונתיים והולך נפלא עם כל תוספת (סלטים, תבשילים ועוד). ..

פלפל שחור,כורכום , עדשים חומות, נבטי עדשים, בצל, שמן זית, אורז פרסי, מלח

ראו גם: מתכוני צמחוני

www.sugat.com

חמין צמחוני של הגולשת אורית

פלפל שחור,כורכום , בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, בצל, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, טופו, רוטב סויה, מרק, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני חמין צמחוני, מתכוני הגולשת, מתכוני צמחוני

www.chef-lavan.co.il

חריימה חצילים בטעם דג (צמחוני)- מדהים

חריימה חציל בטעם דג מדהים הן ביופיו והן בטעמו

פלפל שחור,כורכום , חצילים, חומוס, גמבה, פלפלים, תפוחי אדמה, קמח, ביצים, שמן, מלח, גזר, סודה לשתיה, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, כוסברה

ראו גם: מתכוני חריימה, מתכוני חצילים בטעם, מתכוני צמחוני

www.cookshare.co.il

נזיד עדשים צמחוני

פלפל שחור,כורכום , עדשים אדומות, בצל, יין, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, טופו, סוכר, פפריקה מתוקה, גזר, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד עדשים, מתכוני צמחוני, מתכוני עדשים

www.hashulchan.co.il

מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת). ערכים תזונתיים למנה: 320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות, 600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.