|
שעועית לבנה,-מרק
, תפוחי אדמה, שזיפים, בצל, סלרי, גריסי פנינה, רסק עגבניות, שמן חמניות, חיטה מלאה, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח גס, גזר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
בטטה מעניקה להמבורגרים הצמחוניים האלה צבע כתום נחמד, והתערובת הטעימה מאוד של ירקות, שעועית ועשבי תיבול, עושה את הקציצות האלה מוצלחות הרבה יותר מאשר המבורגרים מטופו. בחרו בשעועית כליה אדומה, ..
שעועית לבנה,-מרק
, שעועית אדומה, שעועית ירוקה, בצל אדום, גזר לבן, כוסברה, בטטה, שומר, סלרי, חסה, רסק עגבניות, רוטב סויה, לחמניה, שמן זית, קטשופ, פיתה, מיונז, קמח, שום
www.ynet.co.il
|
שעועית לבנה,-מרק
, שעועית, חומוס, עדשים, בצל, לוף, לחם, חיטה, שמן זית, רוקט, רוזמרין, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
מתכון לתבשיל קדירה עשיר ומחמם, במיוחד לימים הקרים.
שעועית לבנה,-מרק
, שעועית, חומוס, עדשים, בצל, לוף, חיטה, שמן זית, רוקט, רוזמרין, מלח, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
|
לפי מתכון של שומרי משקל.
שעועית לבנה,-מרק
, תפוחי אדמה, בצל, חומוס, שמן תירס, ביצים, אורז, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית לבנה,-מרק
, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, גזר, לוף, ביצים, סוכר חום, דבש, מרגרינה, שמן, קמח, סולת, שום, מלח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור
www.munch.co.il
|
שעועית לבנה,-מרק
, חומוס, שעועית אדומה, בטטה, בצל, סלרי, כוסברה, שורש, תמר, אורז מלא, גזר, שום, פטרוזיליה, פלפל, מלח, פפריקה מתוקה
www.foodis.co.il
|
|
חמין צמחוני
שעועית לבנה,-מרק
, חומוס, בצל, תפוחי עץ, שמן קנולה, אורז, חיטה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, כמון, מלח
www.2eat.co.il
|
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
שעועית לבנה,-מרק
, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, טופו, אורז, קפה, שום, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא